Geschafft! Wie Wagnerli auch heute 105 km geradelt und noch kurz danach gelaufen. Gestern "richtiges" Koppeltraining, Freitag Vormittag ein Lauf, am Nachmittag auf´s Rad, und Donnerstag nen 2 Stunden Lauf gemacht. Allerdings bin ich jetzt ganz schön geschafft...und mein Hintern weiss auch, wo er die letzten Stunden verbracht hat. Leider bin ich mit meinem Sattel nicht so glücklich wie das Wgnerli mit ihrem neuen. :Nee: Aber ich bin auch ein bisschen :Cheese: stolz: Zum einen habe ich heute 4 Stunden im feucht kaltem Grau durchgehalten, zum anderen scheints, dass ich tatsächlich ein wenig schneller werde (und ausdauernder!):liebe053:

@Pippi: Schön dass Du wieder da bist. Schade, dass Deine 2. Woche nicht so gut war, vielleicht klappt es über die Ostertage besser. :)

@Dieandy: War ein toller Beitrag am Freitag! Herzlichen Glückwunsch zu einer gelungenen Premiere! Natürlich unbekannterweise auch an Cilian :Blumen:

Noch einen schönen Sonntag Abend und einen guten Start in die Woche :Huhu:

Hi Daniel,

dann soll sie mir mal Bescheid sagen, den würd ich gerne mal probesitzen.


@ Wagnerli - Glückwunsch zur ersten langen Ausfahrt mit dem neuen Rädchen. Hoffenlich habt ihr genug zu knabbern für heute abend zu Hause :Cheese: :Cheese:

LG Ina

Ach Pippi, wie blöd, dass es dich auch gerade im TL erwischen muss.

Wir können uns gegenseitig trösten, bei mir ist dieses Jahr auch total der Wurm drin. 5 Wochen war ich jetzt krank (mit Vor-und Nachwehen und 2 Antibiot. und somit Trainingspause), jetzt wieder ein vorsichtiges Anfangen. Ich bin so aus der Form, dass ich jetzt noch zusätzlich absolut demotiviert bin. :Weinen:

Ich wünsche dir gute Besserung

Hi Ina,

Claudia holt sich den Sattel bei uns im Dorf(bei Dünnebacke). Ein Kumpel von mir ist dort Schrauber. Sie kann den Sattel auf's Rad schrauben und ne Woche Probefahren. Passt er nicht ,kann sie ihn wieder abgeben.

Habe ich auch so gemacht. Mitgenommen,eine Woche getestet und dann erst bezahlt.

Sobald er montiert ist,geben wir bescheid.


Bis die tage

Dänyel;)

ach Pippi, der Frühling ist doch erst angefangen und wenn es noch wärmer wird dann holst du die km wieder auf.Gesundheit geht vor gute Besserung:Blumen:

Supi !!!

na dann willkommen zurück :)
und kopf hoch, es kann jetzt ja nur besser werden :cool:
vielleicht hast Du Dich doch vorher zu sehr verrückt gemacht wegen des TL vorher ....
Liebe Grüße! :Huhu:

Guten Morgen die Damen!
Toll, dass ihr auch alle so schön losgelegt habt am WE, war ja auch super gutes Wetter!!

Ich war Samstag brav mal wieder lange laufen und das ging auch sehr schön, wobei es mir echt zu warm war (Sonne am Mainufer, gegen 15h, das ist nix). :cool:
Selbstverständlich will ich kein anderes Wetter haben, sondern muss halt jetzt wieder früher raus, wenn es noch kühl ist.

Gestern habe ich der Cilian dann ein paar Gewichte ans Rad gehängt und ihr die Bremsen etwas angezogen. Dann hat sie mich brav auf der RTF durch den Rodgau über die 71km begleitet. :bussi: Am "Berg" durfte sie lostreten und hat immer alle abgehängt. Es war ein super Tag und eine schöne Strecke.
Leider haben wir DasOe verpasst, dafür aber das Mädchen und den Nopogo getroffen.
Und weil es da nicht ganz so wellig wie in der Wetterau war, habe ich meine Geschwindigkeit ein weiteres Mal gesteigert: habe es auf einen 23,7er Schnitt gebracht. Langsam wirds also.

Habt eine schöne Woche, ich hoffe, dass die Vor-Osterwoche einen positiven Einfluss auf eure Arbeitszeiten hat (ich muss nur noch drei Tage ran - jauchz) und wir dann Sonnenschein und möglichst viel freie Zeit geniessen können!!!!

@ Oh Pippi, wie ärgerlich. Du wirst hoffentlich hier für das miese Wetter belohnt und dann wird man auch viel schneller gesund!
@ Handbremse: Danke schöööön :)
@ Wagnerli: klingt doch alles ganz schön super bei dir!