triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift

Seite 30 von 306

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)

- Trainingsgruppe Zwift (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=114)

- - Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=47245)

hanse987

20.11.2019 15:15

Arne was hattest du in der zweiten Gruppe? Bei mir waren es knapp über 2,4W/kg.

Für mich war die zweite Gruppe fast perfekt. Auf der einen Seite musste was tun, hab mich aber nicht abgeschossen.

Klugschnacker

20.11.2019 15:34

Zitat:

Zitat von hanse987 (Beitrag 1494309)

Arne was hattest du in der zweiten Gruppe?

2,7 Watt/kg. Vor allem in der zweiten Hälfte war es etwas höher als geplant (2,2-2,8 Watt/kg).

triwolf

20.11.2019 16:11

Zitat:

Zitat von Klugschnacker (Beitrag 1494312)

2,7 Watt/kg. Vor allem in der zweiten Hälfte war es etwas höher als geplant (2,2-2,8 Watt/kg).

Ich hatte 2,6 W/kg. Du bist ziemlich viel vorne gefahren. Vorne musst Du ca. 2,8 W/kg treten, dann rollen die Fahrer im Windschatten mit ca. 2,3 - 2,4.
Ich geb's zu, ich habe gelutscht :Lachen2:

carvinghugo

20.11.2019 17:02

Zitat:

Zitat von JENS-KLEVE (Beitrag 1494242)

Phasenweise vielleicht, aber insgesamt eher GA1. Ich bin bis jetzt auch erst Level 7 und ich hab mich schon von 167 über 173 und 182 auf 192 hochgearbeitet. Vielleicht muss sich Zwift noch an meinen körper gewöhnen:Lachen2:

Ich hab auch mal einen FTP Test probiert, das war aber nichts, weil ich an dem Tag schon Lauftraining und Radtraining im Ga2 Bereich bzw. drüber hatte. Werde ich nochmal wiederholen.

Hi Jens,
woher sind dann die anderen FTP-Werte, wenn Du Dich erst einmal an einen Test probiert hast?

Mach doch mal ausgeruht einen Test oder zumindest den Stufentest in Zwift.
Der Stufentest ist nicht so aufwendig.
Den nehme ich cirka alle 4 Wochen um meinen Trainingsfortschritt zu überprüfen.

JENS-KLEVE

20.11.2019 17:30

Ich bin einfach bei Gruppen Events mitgefahren und dann hat Zwift gemeldet, dass es meinen FTP wert korrigiert.

Fährt jemand heute nach 20 Uhr irgendwann ?

irek	20.11.2019 20:55

Helmut S. keine Problem gerne gemacht dann aber warst du aber wieder sehr stark (grüsse SAD TT) :)

irek	20.11.2019 20:57

Hätte eine Technische Frage :),

Seit gestern nach der Umstellung bzw. Anmeldung bei ZWIFT Power werden meine ZWIFT Daten nicht auf STRAVA übertragen. Weisst jemand warum?

Triphil

20.11.2019 22:15

Meine werden nie auf Strava übertragen,obwohl es verbunden ist:Lachanfall:

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:45 Uhr.

Seite 30 von 306

« Erste

130

Letzte »

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen