Trainingsdaten April...
 

Chmiel hat es ja schon geschrieben, am Wochenende waren wir wieder an der Nordsee unterwegs. Dort sind, abgesehen vom Wetter :Lachanfall: , echt traumhafte Bedingungen. Da können wir hier nur von träumen. Wenig befahrene Nebenstrecken ohne Ende und ein breiter Deich, der keine Wünsche offen lässt.

So haben wir die 160 km am Samstag auf einer 6km Pendelstrecke am Deich zurück gelegt. Immer 6km mit Druck gegen den Wind und 6km zurück pusten lassen. Das war genial!!! :liebe053:

Den einzigen Anstieg von 8HM hat Christian dann gleich noch für Strava genutzt..:Lachanfall:

Sonntag dann noch auf gleicher Strecke 131km geradelt und zum Abschluss n langes Läufchen. Gestern waren wir um ehrlich zu sein bissl k.o.

Das Wetter war sowieso mal wieder gegen uns, aber das hält uns schon lang nicht mehr ab!

Hier mal der Versuch vom Wetter-Fotobeweis....

Im April hab ich wieder die 1000km Radmarke geknackt:

Swim: 9,6km
Bike: 1053,23
Run: 151,02

Auf geht's in den vorletzten Trainingsmonat!

Sooo, nun extra für Dich Bunte Socke :Blumen: :Blumen:

...die Hang-Loose Hawaii Socke. :cool:

Neid total, was für wunderbare Socken!

Die Socken sind der Hammer !!!!! :liebe053:

Und ihr seid echt irre soweit auf einer 6 km Pendelstrecke zu fahren, Respekt, wenn das im Kopf nicht hart macht, dann weiss ich es nicht :Blumen:

Freu mich auf euch in Hannover, vielleicht schaffen wir ja ein hübsches Treffen Samstag Abend auf eine Pizza :Huhu: wir wären dabei :cool:

Danke! :Huhu: :Blumen:

Danke Hoppel :Cheese:
Die Pizza in Limmer sollten wir UNBEDINGT planen. Ist ja eigentlich schon längst überfällig! :Blumen:

Wir sind da :Blumen: und essen immer Abends vorm Wettkampf Pizza, an uns wird es nicht scheitern :liebe053:

Die Socken sind der Knüller!!!!!!!!!!!! :liebe053: :liebe053: :liebe053:

... selbstgemacht!?!?!? Ich halte mich handarbeitstechnisch für eigentlich nicht soooo untalentiert (ja, ich kann stricken, häkeln, okay, nähen nicht sonderlich gut ;)) aber DAS würde mich wohl unmittelbar an den Rande meiner Fähigkeiten bringen.

GAAAAAAAAAANZ TOLLLLL!!! :Blumen:

... weitermachen :Cheese:

Ich wollt hier auch endlich mal wieder kommentieren, aber hier steht schon genau was ich sagen wollte!

Wenn die Socken in Triathlonszene-Serienproduktion gehen möchte ich gerne 1 Paar bestellen in Größe 43.

Pendelstrecke 6 km find ich cool um mal ne Stunde Intervalle zu kloppen oder paar Aero-Tests zu machen. Wie man sich da 160 km antun kann ist mir ein Rätsel! Riesenrespekt!