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Joerg aus Hattingen 19.12.2015 00:00
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (13/14/6/2) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  2. hali gali (11/18,5/5/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★
  3. Nils - (10/29,8/5/14,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★
  4. Läuftnix(9/26,6/4/7,2) - Schöner Schwimmen - ★
  5. Ravistellus - (9/17/4/4,9) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. illdie4u (8/18,4/3/7,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. Alex1978 - (8/16,1/4/3,5) - ★
  8. Formliquide - (7/15,3/3/6,2)
  9. ulmerandy - (7/14,3/3/4,5) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  10. Uruman - (6/18,9/2/6,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (6/8,9/3/3,1) - Top Ten ist das Ziel
  12. Cella87 - (5/8,7/2/3,7) -
  13. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
  14. Lucie (3/12,5/2/10,7) - Schwimmeeeeeeen <3
  15. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones (3/6,3/2/4,3)
  17. Microsash - (3/7,5/1/2,5) - Nass durch den Winter
  18. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  19. Icey (2/3,9/1/2,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  20. hanse987 (2/3,2/1/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Joerg aus Hattingen 19.12.2015 00:02
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (13/14/6/2) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  2. hali gali (11/18,5/5/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★
  3. Nils - (10/29,8/5/14,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★
  4. Läuftnix(9/26,6/4/7,2) - Schöner Schwimmen - ★
  5. Ravistellus - (9/17/4/4,9) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. illdie4u (8/18,4/3/7,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. Alex1978 - (8/16,1/4/3,5) - ★
  8. Formliquide - (7/15,3/3/6,2)
  9. ulmerandy - (7/14,3/3/4,5) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  10. Uruman - (6/18,9/2/6,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (6/8,9/3/3,1) - Top Ten ist das Ziel
  12. Cella87 - (5/8,7/2/3,7) -
  13. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
  14. Lucie (3/12,5/2/10,7) - Schwimmeeeeeeen <3
  15. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones (3/6,3/2/4,3)
  17. Microsash - (3/7,5/1/2,5) - Nass durch den Winter
  18. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  19. Icey (2/3,9/1/2,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  20. hanse987 (2/3,2/1/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Läuftnix 19.12.2015 00:20
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (13/14/6/2) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  2. hali gali (11/18,5/5/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★
  3. Nils - (10/29,8/5/14,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★
  4. Läuftnix(10/29,3/4/9,9) - Schöner Schwimmen - ★
  5. Ravistellus - (9/17/4/4,9) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. illdie4u (8/18,4/3/7,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. Alex1978 - (8/16,1/4/3,5) - ★
  8. Formliquide - (7/15,3/3/6,2)
  9. ulmerandy - (7/14,3/3/4,5) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  10. Uruman - (6/18,9/2/6,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (6/8,9/3/3,1) - Top Ten ist das Ziel
  12. Cella87 - (5/8,7/2/3,7) -
  13. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
  14. Lucie (3/12,5/2/10,7) - Schwimmeeeeeeen <3
  15. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones (3/6,3/2/4,3)
  17. Microsash - (3/7,5/1/2,5) - Nass durch den Winter
  18. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  19. Icey (2/3,9/1/2,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  20. hanse987 (2/3,2/1/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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uruman 19.12.2015 01:02
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (13/14/6/2) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  2. hali gali (11/18,5/5/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★
  3. Nils - (10/29,8/5/14,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★
  4. Läuftnix(9/26,6/4/7,2) - Schöner Schwimmen - ★
  5. Ravistellus - (9/17/4/4,9) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. illdie4u (8/18,4/3/7,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. Alex1978 - (8/16,1/4/3,5) - ★
  8. Uruman - (7/20,5/3/7,8)
  9. Formliquide - (7/15,3/3/6,2)
  10. ulmerandy - (7/14,3/3/4,5) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  11. Cella87 - (5/8,7/2/3,7) -
  12. Joerg aus Hattingen - (5/7,5/3/1,7) - Top Ten ist das Zielt
  13. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
  14. Lucie (3/12,5/2/10,7) - Schwimmeeeeeeen <3
  15. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones (3/6,3/2/4,3)
  17. Microsash - (3/7,5/1/2,5) - Nass durch den Winter
  18. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  19. Icey (2/3,9/1/2,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  20. hanse987 (2/3,2/1/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ulmerandy 19.12.2015 08:32
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (13/14/6/2) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  2. hali gali (11/18,5/5/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★
  3. Nils - (10/29,8/5/14,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★
  4. Läuftnix(9/26,6/4/7,2) - Schöner Schwimmen - ★
  5. Ravistellus - (9/17/4/4,9) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. illdie4u (8/18,4/3/7,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. ulmerandy - (8/16,5/3/6,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  8. Alex1978 - (8/16,1/4/3,5) - ★
  9. Uruman - (7/20,5/3/7,8)
  10. Formliquide - (7/15,3/3/6,2)
  11. Cella87 - (5/8,7/2/3,7) -
  12. Joerg aus Hattingen - (5/7,5/3/1,7) - Top Ten ist das Zielt
  13. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
  14. Lucie (3/12,5/2/10,7) - Schwimmeeeeeeen <3
  15. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones (3/6,3/2/4,3)
  17. Microsash - (3/7,5/1/2,5) - Nass durch den Winter
  18. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  19. Icey (2/3,9/1/2,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  20. hanse987 (2/3,2/1/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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formliquide 19.12.2015 08:49
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (13/14/6/2) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  2. hali gali (11/18,5/5/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★
  3. Nils - (10/29,8/5/14,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★
  4. Läuftnix(9/26,6/4/7,2) - Schöner Schwimmen - ★
  5. Ravistellus - (9/17/4/4,9) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. illdie4u (8/18,4/3/7,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. Formliquide - 8/16,8/4/7,7)
  8. ulmerandy - (8/16,5/3/6,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  9. Alex1978 - (8/16,1/4/3,5) - ★
  10. Uruman - (7/20,5/3/7,8)
  11. Cella87 - (5/8,7/2/3,7) -
  12. Joerg aus Hattingen - (5/7,5/3/1,7) - Top Ten ist das Zielt
  13. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
  14. Lucie (3/12,5/2/10,7) - Schwimmeeeeeeen <3
  15. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones (3/6,3/2/4,3)
  17. Microsash - (3/7,5/1/2,5) - Nass durch den Winter
  18. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  19. Icey (2/3,9/1/2,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  20. hanse987 (2/3,2/1/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Läuftnix 19.12.2015 11:49
Uruman, du hast falsch kopiert und meine Einheit von gestern rausgeworfen. Dann nochmal neu.

Läuftnix 19.12.2015 11:50
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (13/14/6/2) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  2. hali gali (11/18,5/5/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★
  3. Nils - (10/29,8/5/14,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★
  4. Läuftnix(10/29,3/4/9,9) - Schöner Schwimmen - ★
  5. Ravistellus - (9/17/4/4,9) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. illdie4u (8/18,4/3/7,0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. Formliquide - 8/16,8/4/7,7)
  8. ulmerandy - (8/16,5/3/6,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  9. Alex1978 - (8/16,1/4/3,5) - ★
  10. Uruman - (7/20,5/3/7,8)
  11. Cella87 - (5/8,7/2/3,7) -
  12. Joerg aus Hattingen - (5/7,5/3/1,7) - Top Ten ist das Zielt
  13. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
  14. Lucie (3/12,5/2/10,7) - Schwimmeeeeeeen <3
  15. Pablo1305 (3/9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones (3/6,3/2/4,3)
  17. Microsash - (3/7,5/1/2,5) - Nass durch den Winter
  18. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  19. Icey (2/3,9/1/2,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  20. hanse987 (2/3,2/1/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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