Hey,
nachdem ich in der letzen Woche mit einem kleinen Harnwegsinfekt nicht ganz so konnte wie ich wollte, hat mich das schöne Wetter am Sonntag dann doch zu einer kleinen Generalprobe getrieben. Ziel war es wenigstens einmal 150km mit dem Handbike gefahren zu sein. Um es mir etwas leichter zu machen habe ich mich für das komplette Wettkampf Setup entschieden. Weil das aber auch heißt ohne Wimpel unterwegs zu sein ging es stupide auf dem Deich hin und her.
Die 150km gingen nach einem sehr optimistischen Anfang in 5:31 gut von der Hand, wobei ich direkt erfahren habe wie es sich anfühlt wenn man zu schnell losfährt. Zwischen Stunde drei und vier habe ich ganz schön gelitten und musste die Intensität rausnehmen. :Cheese:
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