triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Radfahren (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=13)
-   -   Bewertung CP20 Min Test am Rad (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=39032)

deirflu 30.04.2016 11:46

Zitat:

Zitat von Brazzo (Beitrag 1220433)
Würdet ihr dann den Test noch öfter fahren?

Kommt halt darauf an was du vor hast.

Wenn du viel FTP Entwicklungstraining machst und eher auf kürzeren Distanzen unterwegs bist wo dein WK Tempo auch nahe dieser liegt ändern sich die Werte schon Monatlich.

Für Triathleten die eher MD oder LD machen ist es nicht unbedingt notwendig so oft zu testen, da ist die Zeit besser in eine lange Einheit investiert.
Ich würde einen im Frühjahr machen damit ich weiß wo ich bin nach dem Winter.
Dann nach der Base Phase und dann noch einen kurz vor dem WK, obwohl man da ja e schon wissen sollte was man treten kann.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:18 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.