1,88 m, 88 kg, ca 10% Körperfett. Ruhepuls 43, Maxpuls ca 196.

Mag sein, ich verlass mich lieber auf Fakten! ;)
Möglich dass das wirklich so auf der Webseite stand, wer weiß.

Ich versteh das Problem nicht.
Chips, Bier, Pizza, Pasta etc. soviel Du willst.
Ernst gemeint.

Er hat ja geschrieben, dass er nicht so viel essen mag wegen der Hitze ;)

Von dem von mir genannten muss er ja nicht annähernd so viel essen wie von Bananen etc.

Bananen sind in der Hitze aber etwas besser verdaulich als ne Pizza ;)

Passt doch :Lachen2:

Es handelt sich hier um ein klassischen X-Y-Problem: es gibt ein Problem X, mit der vermeindlichen Lösung Y, gefragt wird nun nach Y.

Natürlich können wir diskutieren wie man 5000 kcal täglich durch sein Verdauungstrakt schleußt. Die eigentlich Frage ist doch; warum? Weil das ne App sagt?

Also was ist das wirkliche Problem, und was willst du wirklich erreichen. Hast du wirklich ständig Hunger und kommst mit dem Reinschaufeln nicht nach?