Ach ja?!
Erzähl mehr, und spar bloss nicht mit Details...:Cheese: !

Nööö, lass mal. Keine Bilder, Bitte:( :Nee: :-((

Wollt ihr gar nicht sehen oder wissen, da werdet ihr bloß neidisch:Cheese: :Cheese: ;)
So jetzt muss ich aber in die Kiste , es ruft jemand und es ist nicht der Wecker.:Huhu: :)

Habe ich sehr häufig, manchmal auch am Folgetag von Trainings, die lang oder angenehm hart waren. Fühl mich dann hammermäßig klasse. :liebe053:

Manchmal wach ich da früh auf und könnte loskichern..da hab ich noch gar keine Zeit gehabt, den Kasper zu frühstücken :Cheese:

Habs am Ende meiner letztjährigen Marathonvorbereitung mal erlebt. En Kumpel hat mir während nem Trainingslauf davon erzählt. Hab das erstmal alles für quatsch gehalten. 1 Woche später beim letzten Langen Lauf, in absolutem Mistwetter, ein unglaublich geiles Gefühl. Die Endbeschleunigung ging von allein.
War auch so ziemlich der perfekte Zeitpunkt für dieses Gefühl. Ab dann kam nicht mehr so viel und ich war richtig geil auf den Marathon.

Hatte schon öfter nen Runners High. Fängt eigentlich immer mit nem kribbeln im oberen Kopfbereich an. Das Kribbeln kann man nen bissel mit dem Gänsehautgefühl vergleichen. Hinzugesellen tun sich dann Schmerzunempfindlichkeit und starke Euphorie.:Cheese:
Das ganze kann in seiner Länge und Intensität doch stark variieren.

Hatte es bisher immer bei langen harten Laufeinheiten. Sprich vor 45 min kein Runners High.:Cheese: Deckt sich also mit den gängigem Wissen darüber.


Früher beim Kraftsport hatte ich ab und zu einen vergleichbaren Zustand. Dieser trat aber bereits deutlich schneller zu Tage.