Zitat von Campeon (Beitrag 548604)

Aber ich habe mir noch nie über die zugeführte Menge von KH irgendwelche Gedanken gemacht.

Ich versuche pro Std einen Riegel zu essen und fertig. Wenns passt noch ein Gel, aber alles nach Körpergefühl.
hat bis jetzt immer gepasst, nur einmal nicht.

Will damit sagen, mach dir nicht zu viele Gedanken!!!