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Nee, zuviel Regen da oben :cool:.
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Einfach locker bleiben, in 190 Tagen wird es ernst .... :) |
Lanzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !
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Endlich mal ein entspanntes Triathlonjahr - ohne großen Druck, ohne großes Training. Form kommt mit Wettkämpfen, da werd ich mir schon paar reindrücken :)
Könnte ja mal wieder ne (späte) Mitteldistanz machen - ICAN Mallotze und danach ne Woche hoch die Tassen! ;D |
grobe Palnung für 2011:
März HM April HM Mai 70.3 st. Pölten Juni OD Juli OD August MD Oktober Marathon zwischen April und Oktober (Sommermonate eher weniger) läuft so eine regionale laufserie mit läufen zw. 7-12 KM , die möchte ich heuer alle mitlaufen und die Läufe dazu nutzen um die Schnelligkeit zu steigern und Tempohärte zu trainieren. |
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So 2011 ist gestartet und die ersten 3 Anmeldungen sind raus - siehe Signatur. Weitere folgen - großes Ziel ist Marathonpremiere im Herbst.
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| Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:37 Uhr. |
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