Also ich habe mir noch nie Gedanken gemacht, wie ich ausatme, nehme an durch Mund und Nase. Das eine Auge unter Wasser und nur den halben Mund über die Wasserline zum einatmen reicht, wenn das Wasser ruhig genug ist (beim Triathlon nie).
Die Wange an der Schulter ist ein recht gutes Beispiel, ich habe damit immer festgestellt, dass ich nach vorne wirklich gestreckt bin, dadurch erreicht man m.E. eine gewisse Gleitphase bevor der eigentliche Armzug beginnt.