Zitat von mauna_kea (Beitrag 28813)

klar bleibt die leistung die gleiche, aber wenn ich mehr umdrehungen pro minute mache, ists ja pro einzelumdrehung weniger belastung. ist ähnlich dem laufen, wenn man kleinere schritte macht.
die 105 sind schon klar, denke aber das ist für trias wegen der laufmuskulatur eher nicht erreichbar, vor allem nicht auf ner langdistanz.

Zitat von Wasserträger (Beitrag 33791)

Ich bin jetzt mal im Training bewusst mit 80er Frequenzen gefahren - ganze Trainingseinheiten lang.... So langsam gewöhne ich mich dran, aber das Gelbe vom Ei isses nicht!

Die 40er Frequenzen mit dickem Gang am Berg hatten ebenfalls gefruchtet (war noch relativ rund alles)... Weiß nicht... alles komisch!