Es sind genau DIESE Threads, die den Unterschied ausmachen!
-Gleich mal ne neue Sig verpasst!

Würde mich aber schon interessieren, wie du auf 5:10 kommst für die 175 180 km?

Das will ICH lieber gar nicht so genau wissen :Lachen2:
Könnte sein, dass ich einen sehr entspannten Tag in WZ2 verbringe :Cheese:

Fürs schwimmen könnte ich mich evtl begeistern :Huhu:

Ich bin ja dann mit meinem Part schon fertig. Bis glaurung vom Radfahren kommt, können wir ein zweites Frühstück machen, gemütlich Mittagessen gehen und für Kaffee u. Kuchen reicht es vielleicht auch noch (zumindest bei mir). Du darfst ja nich so viel Essen, weil du noch ein bisschen laufen mußt.

guckst Du Punkt 1 in meiner sig :Huhu:
:Cheese:

@skunkworks: huuuu, sowas! :bussi: Wenn ichs vorher gewußt hätte, wär mir bestimmt was richtig geistreiches eingefallen :Lachen2:

Muss Euch leider enttäuschen!Staffeln sind bereits dicht!

Das wird ja lustig hier!:liebe053:
Ich wünsche euch jetzt schon mal viel Spaß bei der Aktion:Blumen:

Dann brauchen wir aber auch eine Männerstaffel und ich übernehme das Radfahren :)

Das haben wir ja schon gut geübt:Lachanfall:
Hier haben wir uns wirklich verbessert:Cheese:

Laufen fänd ich spannender:Cheese: :Blumen:

... und ich fürs Radfahren...

Ich auch:liebe053:

Da braucht es vorher natürlich einen Ausscheidungs-WK auf der Originalstrecke:Cheese:

Auch wenn du das so viel besser kannst als ich, das war für mich vorgesehen :Huhu:

Neee, mal im Ernst, ich bezog meine Bewerbung auf die ausgeschriebenen Stellen wie Ärzte, Orga, Service etc.
Da konnte ich mich nicht entscheiden :Cheese: Und da Crema ja schon den Kochjob hat, wird sie auch sicher nicht in der Staffel laufen wollen. Ohne Crema also keine Staffel mit mir, hihi

Wenn das heute schon so abgeht:Nee: , möchte ich nicht wissen, wieviel Trainingszeit mir dieser Thread hier kostet:Cheese: .
Andererseits steigt die Motivation und Laune:liebe053: , also beste Regeneration:)

Ach, vergeß das Training.... Große Sprüche, große Show, große Ausreden -- das ist es, was man können muß. :Cheese:

Kaum sitz ich mal 2 h aufm Rad, komm ich mit dem Lesen hier nicht mehr nach :-(( :Lachen2:

Du willst den Marathon übernehmen?

Bort und Cruiser die Staffel wäre in Hinblick auf unsere USA Reise doch gar nicht so schlecht - oder ;) ???

Du meinst, die betreffenden Personen starten beim Mannschaftszeitfahren als Einzelstarter? ;)

Ok, zur Not gebe ich den Job als Fotografen ab und laufe.

Ich denke, mit den 3 Marathons, 1 Ultra, K78 und Rennsteiglauf im Vorfeld, könnte ich eine akzeptable Form und noch weniger KG haben.

Aber frage doch mal den Dee-M-Cee, mit seiner Figur hat er Potential von 2:4XStd.

Gibt es denn überhaupt noch Staffelplätze ?

Genau deshalb würde ich dort gerne die Radstrecke unsicher machen :)

Tja..leider nicht mehr :(
Da waren wir wohl einen Tag zu spät..
Aber evtl sucht ja irgendwann mal eine Staffel noch ein paar Radfahrer, wobei die natürlich am leichtesten zu besorgen sind.

Die Staffeln sind ausverkauft :Blumen: :Huhu: soweit ich weiß.
Da geht nix mehr :Cheese: :cool:

Ich bin eh der Hase oder Häschen oder Chewie:Lachanfall:
Ich dachte eher an Dich und IMG 2009+2010, mehr will ich nicht sagen:Cheese: :Blumen:

Bin ja auch nur stiller Mitleser, aber ist schon lustig, dass im Schwimm-Thread jetzt gar nix mehr los ist :-)

Ich mache nachher einen Trainingsblog wegen dem FFM Marathon auf. Da dürft ihr euch dann alle auf den ersten paar Seiten über meine grandiosen Laufleistungen beim Ironman auslassen :Cheese:

Es gibt noch eine Chance:
@Mandarine: dann fragen wir doch mal die anderen Mädels, ob jemand mitmacht?

Genau, mach dir schön Druck :Huhu:

Danke für den Tipp, dann müssen wir bis dahin schauen, dass wir ne Staffel finden :)

Anders gehts bei mir nicht

Komm Bort, die Staffel hier kaufen wir uns :Cheese: :Huhu:

Ja fein, wir sollten noch eine Läuferin finden... HallO Mädels... und dann versuchen noch einen Platz zu ergattern.

Oder mal den FelixW anschreiben, der war ja auch hier im Forum die letzten Tage unterwegs, also ich fand den echt nett :Cheese:

Den Felix anzusprechen, übernehme ich gerne und mir ist eben die Laufcultur eingefallen, passt altersmässig und Laufen kann sie ...

WOW sehr gute Idee !!!!!!!!!!!!!!!!!

Im Prinzip wurde mir diese 05:10 angedichtet. Ich hatte zuerst 05:30 gesagt, bis dann von einigen Seiten der Einwand kam, dass ich als junger Kerrle schon etwas mehr in die Pedale treten sollte und könnte.

Aber wenn Du es wirklich uuuunbedingt wissen willst, dann mach ich halt kurz nen Leistungsstriptease :Lachen2:

Also: Im Prinzip hab ich heuer im April mit dem Radeln begonnen (die 1000km vor drei Jahren, bevor meine Knieprobleme anfingen, kann man da wohl getrost vergessen).
Seither bin ich 1500km geradelt. Letzthin auf der OD in Fürth auf der Autobahn bin ich nen 38er Schnitt gefahren, der aber alles andere als repräsentativ ist, da die Strecke bretteleben mit gutem Belag ist und zudem null Wind war. Am Samstag war ich mit Traininggerät (also mit normalen Laufrädern) auf der Rother Wettkampfstrecke 110km unterwegs. Es war viel Gegenwind und Scheisswetter und ich musste oft anhalten und den Weg suchen. Der Schnitt war da 30,4 km/h. D.h. ohne Stops und mit der Scheibe hinten sowie Hochprofilfelgen vorne wären es garantiert 32km/h gewesen, die ich eventuell, wenn ich unterwegs gut gegessen hätte, auf 180km hätte durchhalten können.
Soweit zu meinem Leistungsstand. Für 05:10 müsste ich ungefähr nen 35er Schnitt fahren. Es ist noch ein Jahr Zeit, von daher denke ich, dass das nicht unmöglich ist, sofern ich stetig ohne Unterbrechung trainieren kann. Es muss halt ohne Verletzung über die Bühne gehen, sonst kann ich 05:10 auf alle Fälle knicken.

Ob das jetzt alles realistisch ist, das könnt Ihr dann selbst beurteilen. Ich mach mir erst mal keinen Kopf drum und sehe zu, dass ich die nächsten paar Monate einfach noch einige Kilometer sammle. Denn ein bisschen Grundlage muss schon sein. :)

Der kommt pünktlich zu SiFi 2.0 schon wieder hoch, und dann ausnahmsweise ontopic :Cheese: :Cheese:

Fackelt nicht so lang rum. Macht mal was, Männer! :cool:

Bis Nikolaus ist ja noch hin............. wenn ihr gar niemanden anderen findet, dann würde ich halt mal Keko in die Waden beißen!! :Lachanfall:

Ich war 2007 mal als Ersatzradfahrer in Roth bei der Staffel dabei........ mit so gut wie Null Vorbeireitung, weil der eigentliche Fahrer rund 4 Wochen vorher abgesprungen ist! :Nee: