Schlurflauf, so, so ;) und dann noch Schlappen im 5er Schnitt. Hihi,....ich mußte diese neuen Vokabeln erst ein mal verinnerlichen :-)

@Diver: Immerhin hast du es unter diesen Bedingungen bis ins Ziel geschafft :liebe053: Ich habe mir vor langem mal eine Wettkampf-Packliste erstellt und die arbeite ich am Abend vor dem Rennen von oben bis unten ab und dann kann ich auch beruhigt ins Bett fallen :) Ansonsten würde ich kein Auge schließen können.

@DieAndy:...wie ein Junkie die Brombeerbüsche geplündert....:Lachanfall: Ich schmeiß mich in die Ecke!!!!!! :Lachanfall:

@Wandergsellin: Boah, 28km? Beinhart!

@Betty: Ich sehe im anderen Fred mit Freude, dass du wieder am Laufen bist :-)

@Dieda, Soloagua, Pippi, Kullerbein,...:
Danke für die netten Kommentare :bussi:

Wie erging es denn jetzt Crema auf der heutigen MD?

Checklist? Aber nicht selber schreiben:Lachanfall:

PS: Seniorenliga hört sich so gemein an!

Sie war hammerschnell. 4:58 h. Guckst Facebook.

:Cheese:

Hat Arne hier nicht irgendwo eine für Anfänger, ich sollte mal auf die Suche gehen:Lachen2:

Hoppla, des hat ich ja total übersehen. :o

Krass. Der absolute Hammer. :liebe053:
Crema wie wird man so schnell? :)

Ich hab meine mit 39 geschrieben - da sollte dann noch alles drauf sein, oder? :Cheese:

:Lachanfall: :Lachanfall:

:Lachanfall: :Lachanfall: Ich auch, denn alles WICHTIGE wird noch als U40 erledigt :Lachanfall: :Lachanfall: