Also, auf gehts!! :Peitsche: Ich quäle mich schliesslich auch noch mal vor die Tür: zum Schwimmen.

+1 :Lachen2: (Ich habe für heute allerdings schon fertig)

@soloagua:
Heute Nachmittag war ich gerade mal 10km mit dem Rennradel unterwegs und was passierte???? Na klaro, dickstes Sommergewitter!!! Also ab durch das Wäldchen und nach Hause. Dafür gibt es gleich noch einen kleinen Lauf ;)

Boah, ich mußte eben erst einmal im Gesichtsbuch wühlen und diverse Freundschaftsanfragen versenden :-)

:Liebe:


... bin dann mal weg... es hat aufgehört zu regnen :Cheese:
Danke für Eure Motivation!:Huhu:

:Blumen: Gerne doch! Sodale, dann geh' ich nun auch mal fix vor die Tür. Bis dann!!!

Bei uns standen heute 28km auf dem Plan. Eigentlich wollten wir gleich früh los, aber heute morgen hat's sooo geregnet. Also stattdessen ein bissle mit meinen 3 Neffe/Nichten im Schwimmbad geplanscht und dann heute Nachmittag mit dem walisischen Schwager auf Sightseeing-Lauftour immer schön am See lang :) Nach 23km haben wir ihn zuhause abgesetzt und sind auf die 5km-Extrarunde. Heute war's wirklich hart, meine Beine haben sehr geschmerzt :( aber wenn man dann wieder daheim ist, ist man immer richtig froh :liebe053:

Nächste Woche dann relaxen, damit Wiesbaden so einigermaßen was wird :Lachen2:

Crema Super klasse!:Huhu:

@Propellerente das ist ja Hammerhart bei so einem Mistwetter. Aber ich muss Soloagua zustimmen, Feuerwehrmänner hebst du dir demnächst für nach dem Wettkampf auf:cool:

Bei mir stand dieses Wochenende der letzte Seniorenliga Wettkampf an. Lust hatte ich gar keine und nachdem ich letzte Woche noch mit dem MTB über die Alpen geradelt bin, fühlte ich mich auch alles andere als fit.

Am Montag habe ich dann auch noch meinen Neo kaputt gemacht, was meine Unlust noch steigerte. Entsprechend war dann auch die Vorbereitung. Heute morgen habe ich erst mal angefangen meine Sachen zusammenzusuchen und der Fahrradkette noch etwas Öl spendirt, wobei diese dann auch noch runtergefallen ist. Keine Ahnung wie ich das geschafft habe, aber es hat Ewigkeiten gedauert, bis ich sie wieder drauf hatte. Also nur noch schnell das Rad geschnappt, um noch einigermaßen pünktlich am Treffpunkt zu sein.

Am Wettkampfort angekommen stelle ich fest, dass ich in der Eile meine Radschuhe im Keller stehengelassen habe. Die hätte ich doch mit dem Rad einpacken müssen.

So eine Sch.... meine Stimmung befindet nun auf dem Nullpunkt. Um so ärgerlicher, weil ich diesen Fehler schon mal gemacht habe. Damals wars aber um die Ecke und ich konnte noch mal schnell nach Hause. Heute lagen aber zwischen Wettkampf und zu Hause ca. 120 km.

Tja Glück im Unglück wenigstens habe ich Wanderschuhe mit einer recht festen Sohle an, so dass die Pedale nicht so durch die Schuhe drücken.

Zum Wettkampf selbst gibt es gar nicht viel zu sagen. Das Schwimmen ohne Neo läuft ganz gut und ist auch nicht kalt. Allerdings ist der Start mit den ganzen Männern nicht so angenehm und es dauert fast die halbe Strecke bis sich das Feld aufgelöst hat und ich einigermaßen frei schwimmen kann.

Auf dem Rad war es ein ziemlicher Krampf. Es herrscht ziemlicher Wind und flache Strecken fahre ich ohnehin nicht so gern. So schaue fast jeden KM auf den Tacho um auszurechnen wie weit es noch ist. Immerhin denke ich mir, ist es auf dieser Strecke nicht so schlimm ohne Radschuhe und wenigstens hats nicht geregnet! Naja, abhaken.

Beim Laufen wundere ich mich, dass es noch einigermaßen gut geht, obwohl ich in den letzten Monaten meist nicht mehr als 10 km pro Woche gelaufen bin. So bin ich doch noch ganz zufrieden mit dem Abschluss, auch wenn es heute nur Pflichtprogramm war.