nach 83km 8.
1sec hinter Platz 7 und 3min 27 hinter Platz 6


Durchschnittsgeschw. bisher 38,71 km/h !

Kommt mir bekannt vor. Wollte nächstes WE in Podo starten, und hatte auch vor 2 Wochen einen Infekt. Konnte die Schlüsseleinheiten nicht durchziehen von denen ich mich jetzt im Urlaub erholen wollte... :)

Ich hab mich aber jetzt im Urlaub trotzdem erholt aber jeglichen Bock auf eine LD verloren. Es ist echt schwierig ein zweites Mal die Spannung aufzubauen, den Fokus zu halten und nochmal durchzuziehen. Ich glaube dass das meiste von der FFM Vorbereitung noch da ist, genauso wie bei Aims. Aber ich fühle mich nicht danach, das nochmal zu liefern. Allerhöchsten Respekt vor der mentalen Leistung von Aims - egal wie es ausgeht, man muss erstmal den Kopf dafür haben!

Nik

hmm...

Aims ist stark im Kopf.
Er will nach Kona...er fährt nach Kona.

Ich sehe nur die Radrumschrauberei kurz vor Ladenschluss kritisch.

Er läuft das nachhause.:liebe053:

P7 hat er jetzt

nächste Zwischenzeit: Wieder aufgeholt, das wird!!!!

Vielleicht habe ich nach Roth wieder zu zeitig die Umfänge hochgeschraubt und mich von dem anfangs sehr guten körperlichen Gefühl täuschen lassen.
2. Wo 16,5h
3. Wo 20h
4. Wo Infekt und nur sporadisches Training 7h (Woche 4+5+6waren eigentlich je 20h geplant)
5. Wo 6h


Aims ist mit einem Schnitt von 38,71 als viert Schnellster unterwegs ( Top 10 M35 ). :)

Die Nr. 377 jetzt im Schnitt 1km/h langsamer als Aims. Den hat er auch bald :-)