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bellamartha 21.12.2014 20:05
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (16/30/6/0) - 5:53__go,go,go - ★★★
  2. bellamartha - (10/32,2/4/2,8) - ★★
  3. illdie4u - (9/18,6/3/0)
  4. Faser - (8/23,1/4/0) - ★★
  5. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  6. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/0) - ★
  8. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/0) -
  9. schnodo - (8/11,4/4/1,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  10. Nils - (7/16,6/3/0) - London 2016 ?
  11. snailfish - (6/19,4/2/0)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (5/13,0/2/0)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/0)
  17. runningmaus - (4/7,7/2/0)
  18. Tobi F. - (4/6/2/0)
  19. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  20. Claus Thaler - (3/8,2/2/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

snailfish 21.12.2014 22:37
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (16/30/6/0) - 5:53__go,go,go - ★★★
  2. bellamartha - (10/32,2/4/2,8) - ★★
  3. illdie4u - (9/18,6/3/0)
  4. Faser - (8/23,1/4/0) - ★★
  5. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  6. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/0) - ★
  8. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/0) -
  9. schnodo - (8/11,4/4/1,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  10. snailfish - (7/23,4/2/4,0)
  11. Nils - (7/16,6/3/0) - London 2016 ?
  12. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (5/13,0/2/0)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/0)
  17. runningmaus - (4/7,7/2/0)
  18. Tobi F. - (4/6/2/0)
  19. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  20. Claus Thaler - (3/8,2/2/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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poldi 22.12.2014 12:54
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (17/32/6/2) - 5:53__go,go,go - ★★★
  2. bellamartha - (10/32,2/4/2,8) - ★★
  3. illdie4u - (9/18,6/3/0)
  4. Faser - (8/23,1/4/0) - ★★
  5. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  6. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/0) - ★
  8. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/0) -
  9. schnodo - (8/11,4/4/1,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  10. snailfish - (7/23,4/2/4,0)
  11. Nils - (7/16,6/3/0) - London 2016 ?
  12. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (5/13,0/2/0)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/0)
  17. runningmaus - (4/7,7/2/0)
  18. Tobi F. - (4/6/2/0)
  19. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  20. Claus Thaler - (3/8,2/2/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
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illdie4u 22.12.2014 13:28
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (17/32/6/2) - 5:53__go,go,go - ★★★
  2. bellamartha - (10/32,2/4/2,8) - ★★
  3. illdie4u - (10/21,1/3/2,5)
  4. Faser - (8/23,1/4/0) - ★★
  5. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  6. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/0) - ★
  8. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/0) -
  9. schnodo - (8/11,4/4/1,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  10. snailfish - (7/23,4/2/4,0)
  11. Nils - (7/16,6/3/0) - London 2016 ?
  12. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (5/13,0/2/0)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/0)
  17. runningmaus - (4/7,7/2/0)
  18. Tobi F. - (4/6/2/0)
  19. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  20. Claus Thaler - (3/8,2/2/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Joerg aus Hattingen 22.12.2014 21:31
Wie gemein und rücksichtslos Ihr alle seit :dresche , ich huste mir die Seele aus dem Leib und komme nicht zum Schwimmen und Ihr zieht hier eine Einheit nach der anderen ab. Bäh, wat seit Ihr für 'ne fiese Charakter :dresche

snailfish 22.12.2014 22:59
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (17/32/6/2) - 5:53__go,go,go - ★★★
  2. bellamartha - (10/32,2/4/2,8) - ★★
  3. illdie4u - (10/21,1/3/2,5)
  4. snailfish - (8/27,0/2/7,6)
  5. Faser - (8/23,1/4/0) - ★★
  6. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  7. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/0) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/0) -
  10. schnodo - (8/11,4/4/1,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. Nils - (7/16,6/3/0) - London 2016 ?
  12. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (5/13,0/2/0)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/0)
  17. runningmaus - (4/7,7/2/0)
  18. Tobi F. - (4/6/2/0)
  19. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  20. Claus Thaler - (3/8,2/2/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 23.12.2014 05:37
Zitat:
Zitat von Joerg aus Hattingen (Beitrag 1102409)
Wie gemein und rücksichtslos Ihr alle seit :dresche , ich huste mir die Seele aus dem Leib und komme nicht zum Schwimmen und Ihr zieht hier eine Einheit nach der anderen ab. Bäh, wat seit Ihr für 'ne fiese Charakter :dresche
Baldige Besserung!

Die Angst vor einer Verkühlung/Verletzung treibt mich fast täglich ins Bad.

Sonntag wars fast schon so weit. Vorderrad vom Crosser rutschte ohne Kommentar weg. Ich sach nur: "Hüfte, Schulter, Schienbein".:(

Schon jetzt allen Mitschwimmer*innen frohe Festtage, ich geh dann mal baden ...:)

poldi 23.12.2014 10:02
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (18/33,5/6/3,5) - 5:53__go,go,go - ★★★
  2. bellamartha - (10/32,2/4/2,8) - ★★
  3. illdie4u - (10/21,1/3/2,5)
  4. snailfish - (8/27,0/2/7,6)
  5. Faser - (8/23,1/4/0) - ★★
  6. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/0) - Flow, wo bleibst Du? :Huhu: - ★
  7. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  8. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/0) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/0) -
  10. schnodo - (8/11,4/4/1,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. Nils - (7/16,6/3/0) - London 2016 ?
  12. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (5/13,0/2/0)
  15. kury - (4/10,3/3/0)
  16. Matzi - (4/7,8/2/0)
  17. runningmaus - (4/7,7/2/0)
  18. Tobi F. - (4/6/2/0)
  19. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  20. Claus Thaler - (3/8,2/2/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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