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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** Kann bitte jemand die Liste sortieren, denn mit dem Smartphone bin ich zu blöd! |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
Hai zusammen,
ich würde auch gerne hier mitschwimmen. Brauche noch einen kleinen Kick um die Wintersaison angemessen zu nutzen. Bin heute Plan 8 aus dem Keko-Plänen geschwommen. 400m-Test in 6:45. Als Ziel für die Wintersaison würde ich mal bescheiden eine Zeit unter 17:00 auf 1k anstreben. Im Sommer bin ich beim Versuch die 17:30 zu knacken noch gescheitert und bei 17:52 hängengeblieben. Seitdem hat sich aber noch bisschen was getan. Deshalb hoffe ich mal, dass das Ziel nicht zu ehrgeizig ist. Aber erst mal muss ich es schaffen, mich korrekt in die Tabelle einzutragen, ohne allzugroßes Chaos anzurichten :Maso: Schöne Grüße Ravistellus |
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Schaut gut aus. ;)
Heute früh wurde mir mal wieder verboten meine Technikübungen mit Flossen zu machen :dresche |
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maocoio, um 18:01 Uhr, fordert es echt heraus ... :Lachen2:
Was soll man damit machen ? Wenigstens vor 12 Uhr geschwommen ? Oder für nächste Woche ? |
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