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Wandergsellin 13.01.2010 07:26
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (19/51,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (8/15,3/3) - Schwimmfan
  7. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  8. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  9. Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
  10. eNTe (5/24,3/3)
  11. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  12. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  13. felix__w (5/8.8/2)
  14. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. Flow (3/3,4/1)
  17. kury (2/7,8/1) just for fun
  18. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  20. Thommy (2/2,7/2)
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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felix__w 13.01.2010 07:27
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (19/51,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
  6. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  7. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  8. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  9. Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
  10. eNTe (5/24,3/3)
  11. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  12. felix__w (6/11.5/2)
  13. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  14. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. Flow (3/3,4/1)
  17. kury (2/7,8/1) just for fun
  18. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  20. Thommy (2/2,7/2)
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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1h Stunde Technik/Lagen im Verein.

Felix

garuda 13.01.2010 12:29
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (19/51,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
  6. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  7. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  8. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  9. Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
  10. eNTe (5/24,3/3)
  11. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  12. felix__w (6/11.5/2)
  13. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  14. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. Flow (3/3,4/1)
  17. kury (2/7,8/1) just for fun
  18. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  20. Thommy (2/2,7/2)
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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DeRosa_ITA 13.01.2010 12:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (20/53,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
  6. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  7. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  8. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  9. Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
  10. eNTe (5/24,3/3)
  11. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  12. felix__w (6/11.5/2)
  13. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  14. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. Flow (3/3,4/1)
  17. kury (2/7,8/1) just for fun
  18. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  20. Thommy (2/2,7/2)
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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garuda 13.01.2010 12:52
Wie war das noch? :Gruebeln:
Darf ich mich mit der einen Einheit mehr, vor den Axel setzen oder geht es nur nach KM?
Ist schon so lange her.

DeRosa_ITA 13.01.2010 12:57
Zitat:
Zitat von garuda (Beitrag 332531)
Wie war das noch? :Gruebeln:
Darf ich mich mit der einen Einheit mehr, vor den Axel setzen oder geht es nur nach KM?
Ist schon so lange her.
Einheiten gehen vor km!

Kurzer85 13.01.2010 13:28
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (20/53,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
  6. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  7. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  8. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  9. Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
  10. eNTe (5/24,3/3)
  11. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  12. felix__w (6/11.5/2)
  13. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  14. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. Flow (3/3,4/1)
  17. kury (2/7,8/1) just for fun
  18. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  20. Thommy (2/2,7/2)
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Wandergsellin 13.01.2010 14:18
Zitat:
Zitat von garuda (Beitrag 332531)
Wie war das noch? :Gruebeln:
Darf ich mich mit der einen Einheit mehr, vor den Axel setzen oder geht es nur nach KM?
Ist schon so lange her.
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 332534)
Einheiten gehen vor km!
D.h. du darfst dich sogar vor Old bag of bones setzen :)
Gleichviel Einheiten, aber mehr Kilometer


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