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Läuftnix 19.03.2025 21:46
Habe den Eintrag mal wieder ordentlich editiert.

tom62 19.03.2025 21:55
Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 1777273)
Moin,

....

Schön, dass mit tom62 mal keiner von den "üblichen Verdächtigen auf dem Treppchen steht! :Blumen:

Viele Grüße,

Christian
Danke für die Blumen. Und mit Ausdauerjunkie auch ein weiterer "Neuer" auf dem Podest.

Viele Grüße
Tom

tom62 19.03.2025 21:58
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (73/267,7/6/7,2) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (63/169,2/7/0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (46/126,5/5/7,5) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  8. smu - (35/105,4/4/0) - ★★★★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (34/65,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (26/69,7/4/2,7) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick [/quote]

smu 20.03.2025 07:39
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (73/267,7/6/7,2) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (63/169,2/7/0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (46/126,5/5/7,5) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (37/109,2/4/3,8) - ★★★★
  7. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (34/65,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (26/69,7/4/2,7) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Ausdauerjunkie 20.03.2025 08:28
Zitat:
Zitat von Läuftnix (Beitrag 1777402)
Habe den Eintrag mal wieder ordentlich editiert.
Danke für deinen Einsatz! :Blumen:
Gestern "leider" unerwartet viel Technik gemacht, daher etwas weniger geschwommen - aber wenn es hilft! :Cheese: wenigstens zu 100% ohne Hilfsmittel
btw- sehr hohes Profi-Aufkommen bei uns im Bad, gestern 3 Ironman Pros inkl. Anne Haug

chris.fall 20.03.2025 09:33
Uops,

Zitat:
Zitat von tom62 (Beitrag 1777405)
Danke für die Blumen. Und mit Ausdauerjunkie auch ein weiterer "Neuer" auf dem Podest.
das ist mir gar nicht aufgefallen, danke für den Hinweis!

Dann gratuliere ich Ausdauerjunkie selbstverständlich auch!

Christian

Läuftnix 20.03.2025 09:58
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (73/267,7/6/7,2) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (63/169,2/7/0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (37/109,2/4/3,8) - ★★★★
  7. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (34/65,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (26/69,7/4/2,7) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Ausdauerjunkie 20.03.2025 10:00
Zitat:
Zitat von tom62 (Beitrag 1777405)
Danke für die Blumen. Und mit Ausdauerjunkie auch ein weiterer "Neuer" auf dem Podest.

Viele Grüße
Tom
Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 1777438)
Uops,



das ist mir gar nicht aufgefallen, danke für den Hinweis!

Dann gratuliere ich Ausdauerjunkie selbstverständlich auch!

Christian
Vielen Dank für die Blumen. Ich bemühe mich weiterhin. Wie fast überall, heißt die Devise "dranbleiben" !

chris.fall 20.03.2025 10:21
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (73/267,7/6/7,2) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (64/171,5/7/10,0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (46/126,5/5/7,5) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  8. smu - (35/105,4/4/0) - ★★★★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (34/65,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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chris.fall 20.03.2025 10:33
Hej,

Zitat:
Zitat von Läuftnix (Beitrag 1777356)
chris.fall - (64/171,5/7/10,0)
Zitat:
Zitat von welfe (Beitrag 1777360)
chris.fall - (63/169,2/7/0)
:dresche

Ich habe das gerade mal korrigiert :Huhu:

Eventuell gucken die anderen auch mal, ob sie auch betroffen sind. Bei sich selbst hat man ja den besten Überblick.

@Helmut S in seiner Eigenschaft als Regel und Sportwart: Ich schlage vor, dass Einheiten, die durch falsches Zitieren und/oder Editieren verloren gegangen sind, von den BösewichtInnen nachgeholt werden müssen, um sie dem Zitieropfer gut zu schreiben :Cheese:

Munter bleiben,

Christian

steinhardtass 20.03.2025 13:49
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (64/171,5/7/10,0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (46/126,5/5/7,5) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  7. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  8. smu - (35/105,4/4/0) - ★★★★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (34/65,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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smu 20.03.2025 14:54
Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 1777448)
Hej,





:dresche

Ich habe das gerade mal korrigiert :Huhu:

Eventuell guckt Ihr auch mal, ob Ihr auch betroffen seid. Bei sich selbst hat man ja den besten Überblick.

@Helmut S in seiner Eigenschaft als Regel und Sportwart: Ich schlage vor, dass Einheiten, die durch falsches Zitieren und/oder Editieren verloren gegangen sind, von den BösewichtInnen nachgeholt werden müssen, um sie dem Zitieropfer gut zu schreiben :Cheese:

Munter bleiben,

Christian
Welchen Datensatz hast du denn da zitiert? Läuftnix und ich hatte heute morgen schon Daten eingegeben, aber die hast du nicht genommen... ;)

smu 20.03.2025 14:59
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (64/171,5/7/10,0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (37/109,2/4/3,8) - ★★★★
  7. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (34/65,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Jetzt hoffentlich wieder richtig...

keko# 20.03.2025 15:13
Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 1777371)
Hej,



alles Gute für Dich!
Danke :Blumen:

Also bei den württembergischen Meisterschaften war dieses Jahr in der AK60 über 100 Lagen niemand am Start. Den Blumentopf hätte ich mir also sogar mit entspannten 1:45 geholt. Auf so etwas werde ich spekulieren :Cheese:
Allerdings ging in meinem Jahrgang in der AK55 der 3. Platz mit 1:22 weg. Das wäre dann nicht mehr entspannt. Kann durchaus sein, dass diese alten Knaben dann in der AK60 dabei sind.

chris.fall 20.03.2025 15:14
Moin,

Zitat:
Zitat von smu (Beitrag 1777469)
Welchen Datensatz hast du denn da zitiert? Läuftnix und ich hatte heute morgen schon Daten eingegeben, aber die hast du nicht genommen... ;)
ich habe den letzten Datensatz, in dem meine letzte Einheit vom Dienstag noch aufgeführt war und den ersten, in dem ich diese Einheit dann vermisst habe, aufgeführt.

Das erste Fehlen dieser Einheit war für mich leicht zu erkennen, weil ich seit Sonntag genau 10km geschwommen bin.

Wenn Ihr beiden mit welfe solidarisch auch die "Strafrunden" schwimmen wollt, weil Ihr das ohne Prüfung übernommen habt, könnt Ihr das natürlich gerne tun ;)


Sport frei!


Christian

chris.fall 20.03.2025 15:22
Moin,

Zitat:
Zitat von keko# (Beitrag 1777473)
Also bei den württembergischen Meisterschaften war dieses Jahr in der AK60 über 100 Lagen niemand am Start. Den Blumentopf hätte ich mir also sogar mit entspannten 1:45 geholt. Auf so etwas werde ich spekulieren :Cheese:
(...)
Vorsicht! Solche Spekulationen können auch arg in die Hose gehen:

Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 1770875)
(...)
Ich hatte mal die grandiose Idee, bei so einer Gelegenheit 200m Delfin zu melden. :Maso:

Ich dachte, dass sich das außer mir niemand antun will, und ich so endlich auch mal ganz oben auf das Treppchen komme.

In dem Jahr ist so ein junger Angeber, den ich bis dahin nicht kannte, in meine AK gekommen und hatte wohl die gleiche Idee. Ich habe dann einen ehrenvollen zweiten Platz erkämpft und der junge Angeber ist nur Vorletzter geworden.

Klasischer Fall von "Selber schuld!" :Lachanfall:

Viele Grüße,

Christian

steinhardtass 20.03.2025 19:25
Sterne für die letzte Woche wurden aber (noch?) :Huhu: nicht in der Tabelle berücksichtigt :Gruebeln:

chris.fall 20.03.2025 22:30
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (65/173,9/7/12,4) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (37/109,2/4/3,8) - ★★★★
  7. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (34/65,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

keko# 21.03.2025 07:46
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (65/173,9/7/12,4) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (37/109,2/4/3,8) - ★★★★
  7. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (35/67,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

uruman 21.03.2025 13:37
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (65/173,9/7/12,4) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (37/109,2/4/3,8) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (35/67,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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chris.fall 21.03.2025 17:09
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (66/176,4/7/14,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (37/109,2/4/3,8) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (35/67,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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chris.fall 21.03.2025 17:14
Moin,

Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 1777616)
chris.fall - (66/176,4/7/14,9)
@steinhardtass: Nur noch acht Einheiten, dann hab' ich Dich! ;)

Ansonsten habe ich vor den geplanten langen Einheiten am WE etwas ruhig gemacht:

400 Ein
400 nach Helmuts Art mit Rücken
400 F P &PB
400 nach Helmuts Art mit Delfin
400 F P & PB
400 nach Helmuts Art mit Delfin
100 Aus

Viele Grüße,

Christian

chris.fall 21.03.2025 17:51
Moin,

Zitat:
Zitat von steinhardtass (Beitrag 1777495)
Sterne für die letzte Woche wurden aber (noch?) :Huhu: nicht in der Tabelle berücksichtigt :Gruebeln:
in der ersten Woche hast Du (merkwürdigerweise;-) kein Sternchen bekommen. Es sind bis jetzt 15 Schwimmen gelaufen und ich habe bei Dir 14 Sternchen gezählt. Das sieht für mich ganz gut aus(*) :Blumen:

Viele Grüße,

Graf Zahl

(*) Die Mühe, Gold und Silber zu zählen habe ich mir allerdings nicht gemacht.

smu 21.03.2025 20:27
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (66/176,4/7/14,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (35/67,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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welfe 21.03.2025 22:39
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (66/176,4/7/14,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (46/109,7/3,8/9,1) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (36/76,2/5/4,3) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (35/67,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Ausdauerjunkie 21.03.2025 22:40
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (66/176,4/7/14,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (35/67,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  13. Hero - (25/59/2/2,8)
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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hero 22.03.2025 08:20
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (66/176,4/7/14,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  10. keko# - (35/67,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  13. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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keko# 22.03.2025 08:54
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (66/176,4/7/14,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (42/120,9/3/2,7) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. keko# - (36/69,1/3/0)
  10. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  13. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Helmut S 22.03.2025 10:52
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (66/176,4/7/14,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (43/123,5/3/5,3) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. keko# - (36/69,1/3/0)
  10. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  13. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  14. FMMT - (21/77,1/4/5) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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FMMT 22.03.2025 12:57
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (66/176,4/7/14,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (43/123,5/3/5,3) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. keko# - (36/69,1/3/0)
  10. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  13. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  14. FMMT - (22/83,1/4/11) - ★
  15. hanse987 - (20/51,8/3/2,7)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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hanse987 22.03.2025 14:04
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (66/176,4/7/14,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (45/105,9/3,1/5,3) - ★★★
  5. Helmut S - (43/123,5/3/5,3) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. keko# - (36/69,1/3/0)
  10. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  13. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  14. FMMT - (22/83,1/4/11) - ★
  15. hanse987 - (21/54,9/3/5,8)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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welfe 22.03.2025 14:12
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (66/176,4/7/14,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (46/109,7/3,8/9,1) - ★★★
  5. Helmut S - (43/123,5/3/5,3) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. keko# - (36/69,1/3/0)
  10. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  13. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  14. FMMT - (22/83,1/4/11) - ★
  15. hanse987 - (21/54,9/3/5,8)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Irgendwie ist meine gestrige Einheit geklaut worden...

chris.fall 22.03.2025 14:58
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (74/271,9/6/11,4) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (67/182,4/7/20,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (46/109,7/3,8/9,1) - ★★★
  5. Helmut S - (43/123,5/3/5,3) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. keko# - (36/69,1/3/0)
  10. illdie4u - (35/68,9/3/2,2)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  13. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  14. FMMT - (22/83,1/4/11) - ★
  15. hanse987 - (21/54,9/3/5,8)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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chris.fall 22.03.2025 15:07
Moin,

Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 1777675)
chris.fall - (67/182,4/7/20,9)
400 Ein
15 x 100F x 2:00
200 Kein Kraul
15 x 100F x 2:00
200 Kein Kraul
15 x 100F x 2:00
200 Kein Kraul
4 x 100 Lagen
100 Aus

= 6000

Das ging ein wenig besser als am letzten WE. :Maso:

Kann aber auch sein dass ich von deer 25m Bahn "gerettet" worden bin, auf der ich heute schwimmen musste, weil das Sportbad in Browntown wegen eines Wettkampfes geschlossen hat. ;)

Die nächste Woche wird schwimmerisch etwas räudig (für mich). Das kleine geliebte Hallenbad im Wohnort ist geshlossen. Wenn ich da so viel schwimmen will wie sonst, heißt es früh aufstehen, nach Browntwon fahren, und mit der Einheit durch sein bevor um 8:00 die Schulklassen alle Bahnen belegen.

Es ist ja wirklich super, dass das Sporbad jeden Tag um 6:00 Uhr öffnet und man als Freizeitschwimmer bis 8:00 zwei abgleinte Sportbahnen vorfindet. Aber das ist echt nicht meine Zeit! Der frühe Vogel kann mich mal!

Munter bleiben,

Christian

illdie4u 22.03.2025 15:59
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (46/109,7/3,8/9,1) - ★★★
  5. Helmut S - (43/123,5/3/5,3) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. illdie4u - (36/70,3/3/3,6)
  10. keko# - (36/69,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  13. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  14. FMMT - (22/83,1/4/11) - ★
  15. hanse987 - (21/54,9/3/5,8)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
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steinhardtass 22.03.2025 16:05
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

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  1. steinhardtass - (75/275,5/6/15) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (67/182,4/7/20,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (47/128,2/5/9,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (46/109,7/3,8/9,1) - ★★★
  5. Helmut S - (43/123,5/3/5,3) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. illdie4u - (36/70,3/3/3,6)
  10. keko# - (36/69,1/3/0)
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  14. FMMT - (22/83,1/4/11) - ★
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  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

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Läuftnix 22.03.2025 18:00
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  1. steinhardtass - (75/275,5/6/15) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (67/182,4/7/20,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (49/132,2/5/13,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (46/109,7/3,8/9,1) - ★★★
  5. Helmut S - (43/123,5/3/5,3) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. illdie4u - (36/70,3/3/3,6)
  10. keko# - (36/69,1/3/0)
  11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  13. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  14. FMMT - (22/83,1/4/11) - ★
  15. hanse987 - (21/54,9/3/5,8)
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  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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welfe 22.03.2025 18:53
Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 1777676)
Es ist ja wirklich super, dass das Sporbad jeden Tag um 6:00 Uhr öffnet und man als Freizeitschwimmer bis 8:00 zwei abgleinte Sportbahnen vorfindet. Aber das ist echt nicht meine Zeit!
Ich nehme den frühen Vogel. "Mein" Bad im Nachbarort öffnet um 7:30 Uhr, um 7:45 Uhr kommen die Schulklassen (und ich habe selbst ab 8 Uhr Schule :Cheese: ). Das "Sportbad" in der Nähe öffnet von 10 bis 15 Uhr...

bellamartha 22.03.2025 21:41
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  1. steinhardtass - (75/275,5/6/15) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (67/182,4/7/20,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (49/132,2/5/13,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (46/109,7/3,8/9,1) - ★★★
  5. Helmut S - (43/123,5/3/5,3) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. illdie4u - (36/70,3/3/3,6)
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  11. bellamartha - (30/95,5/10/2,8) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  13. tom62 - (25/67/4/0) - ★
  14. FMMT - (22/83,1/4/11) - ★
  15. hanse987 - (21/54,9/3/5,8)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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tom62 22.03.2025 23:16
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (75/275,5/6/15) - ★★★★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (67/182,4/7/20,9) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (49/132,2/5/13,2) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. welfe - (46/109,7/3,8/9,1) - ★★★
  5. Helmut S - (43/123,5/3/5,3) - ★★
  6. smu - (38/112,7/4/7,3) - ★★★★
  7. uruman - (37/82,2/5/1,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/6,8) - ★
  9. illdie4u - (36/70,3/3/3,6)
  10. keko# - (36/69,1/3/0)
  11. bellamartha - (30/95,5/10/2,8) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  12. tom62 - (26/69,7/4/2,7) - ★
  13. Hero - (26/61,8/2/5,6)
  14. FMMT - (22/83,1/4/11) - ★
  15. hanse987 - (21/54,9/3/5,8)
  16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
  17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
  18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  20. Tridinski - (10/20,5/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Ich habe mal meine paar km von Dienstag wieder eingeschrieben (waren irgendwie wegzitiert...)

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick [/quote]


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