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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März***** |
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:Ertrinken:
Klasse Icey! Ich werde auch weiterhin nicht viel schwimmen können. :( Dafür gibt's nächste Woche einen Rad- und Laufblock. Gruß Andy |
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Ich sage nur so viel: Nichts ist, wie es scheint.;)
Wartet's nur ab. Viele Grüße, ihr fleißigen Schwimmerinnen und Schwimmer! J. |
Zitat:
Zitat:
In dieser letzten Runde will ich Goooooooooold ... :Lachen2: Morgen schwimmen wir es aus ... :Duell: Hab' mich heute schonmal warmgeschwommen. Doppeleinheit. 5,1km - 2h Pause - 4,9km -> 10km |
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Zitat:
Ich wollte jetzt endlich mein Silber die Woche bekommen und du versausts wieder... :Nee: Jetzt schaff ich das wieder nicht. :Weinen: |
Zitat:
 Ich bin ja auch darauf gefaßt, daß hali gali gleich ihre 10 Samstags-km einträgt. Hab' schon mit der Recherche begonnen, weliche Bäder heute Abend oder morgen früh geöffnet sind ... Die SSE macht morgen leider erst um 10 Uhr auf. In der Regel bin ich dann um 10:12 Uhr im Wasser. Da gehen kaum mehr als 5km ... :-(( Allerdings habe ich auch schon überlegt, ob die letzte Runde nicht bis morgen 13 Uhr, Sommerzeit gehen soll, bzw. bis 12 Uhr Original-Zeit. Wieso sollte sich ein Winter-Schwimmen nach der Sommerzeit richten ? Weiterhin wurde auch in Erwägung gezogen, zur Not die Nacht im See durchzuschwimmen. Problem ist dabei nur, die Meter richtig abzurechnen ... :-(( Wat war nochmal dein Problem ? Achja ... daß es für den Umfang einer einzelnen langen Schwimmeinheit keine Silbermedaille gibt ... Was soll's. Lies nochmal dein Ziel : "Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch" Das haste doch gut hinbekommen ... !  Dazu noch Platz 3 und vier Sterne ! Also hör auf zu meckern, sei zufrieden und freu dich auf den Frühling ... :liebe053: |
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Achja, schwimmen war ich ja auch ... :Lachen2:
Nochmal eine Doppeleinheit. Nils soll's ja auch nicht zu bequem haben, auf seinem Top-Ten-Platz ...  EDIT : Da isser ja schon ... :cool: Der Kampf um Nicht-Platz-Elf wird ja auch nochmal interessant ... |
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Hehe, das wird ja noch mal richtig spannend hier die letzten Tage. Auf den Plätzen 7-11 ist ja noch alles möglich.
Ich bin gedanklich schon in der Nach-Winterschwimmer-Zeit und konnte mich nicht überwinden ins Schwimmbad zu fahren um dann festzustellen, dass es zu voll ist um entspannt zu schwimmen und ich nur wegen einer Liste im Internet hier bin :Cheese: Stattdessen gab es schon 3 Crossfit-Einheiten in zwei Tagen und heute und morgen geht's gleich so weiter. Von daher werden es bei mir wohl nur noch zwei Einheiten mehr, wie immer. Einen gehandicapten ulmerandy zu überholen entspricht auch nicht meinen eher traditionellen Werten :Blumen: |
Zitat:
Naja, trotzdem nur eine kleine, abrundende Einheit. Die Arme sind durch, das Herz zappelt nach der anstrengenden Woche und den draufgesetzten letzten Schwimmtagen schon seit vorgestern nervös an der Infarktgrenze rum. Richtig ausgelastet habe ich mich nach den heutigen 2km jedoch trotzdem nicht gefühlt ... :Lachen2: In welchem System steckt denn da noch Energie ... ? :Gruebeln: "Knobeln" mußte ich ja gestern spät abends auch noch, obwohl ich kaum mehr geradeaus schauen konnte. Vielleicht ist es der Frühling, der frische, unstillbare Lebenslust bringt ... :liebe053: |
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 Siebzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
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Kleine Knobelaufgabe für Icey :
Warum steht diese Woche ein X wo vorher immer eine 0 stand ? :) |
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Gut das ich noch Überstunden habe.:Huhu: :Huhu: :Huhu:
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@Läuftnix
Ich werde maximal noch mit den Einheiten gleichziehen, aber die Kilometer auf keinen Fall mehr schaffen. War heute schon froh, dass die Schulter nach der Reduzierung der Unfänge wieder halbwegs ok ist. Ich bin auf jeden Fall mit der Anzahl der einheiten ganz zufrieden - aber natürlich ärgert mich dass es wieder nicht zur sub8 beim 400m-Test gereicht hat obwohl ich ir diesmal ganz sicher war die Zeit schaffen zu können.... "Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer" Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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