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PippiLangstrumpf 09.02.2011 21:40
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(41/139,9/7/6,2) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (28/37,6/6/2) – (*)
  3. ClausThaler (28/71,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (27/56,3/5/3,6) - (*) (*)
  5. Glaurung (20/51,8/4/0)
  6. Flow (20/22,3/5/3,3) - (*) (*)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(14/37.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  12. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  13. Kury (11/38,4/3/0)(*) (****) (**)
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(270,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (126,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (108,3/31)
  4. felix__w (101/39.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (88,1/49) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (85,0/55) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Schulterschmerzen :( Und mehr als 1,15 km fast nur Beine schwimmen ging nicht :cool:

Ausdauerjunkie 09.02.2011 22:04
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(41/139,9/7/6,2) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (28/37,6/6/2) – (*)
  3. ClausThaler (28/71,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Glaurung (20/51,8/4/0)
  6. Flow (20/22,3/5/3,3) - (*) (*)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(14/37.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  12. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  13. Kury (11/38,4/3/0)(*) (****) (**)
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(270,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (126,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (108,3/31)
  4. felix__w (101/39.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (88,1/49) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (85,0/55) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

kury 10.02.2011 00:00
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(41/139,9/7/6,2) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (28/37,6/6/2) – (*)
  3. ClausThaler (28/71,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Glaurung (20/51,8/4/0)
  6. Flow (20/22,3/5/3,3) - (*) (*)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(14/37.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  12. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  13. Kury (12/42,2/3/3,8)(*) (****) (**)
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(270,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (126,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (112,1/32)
  4. felix__w (101/39.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (88,1/49) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (85,0/55) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 10.02.2011 08:27
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(41/139,9/7/6,2) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (28/37,6/6/2) – (*)
  3. ClausThaler (28/71,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (21/23,4/5/4,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(14/37.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  12. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  13. Kury (12/42,2/3/3,8)(*) (****) (**)
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(270,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (126,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (112,1/32)
  4. felix__w (101/39.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (89,2/50) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (85,0/55) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 10.02.2011 09:36
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(41/139,9/7/6,2) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (29/38,8/6/3) – (*)
  3. ClausThaler (28/71,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (21/23,4/5/4,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(14/37.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  12. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  13. Kury (12/42,2/3/3,8)(*) (****) (**)
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(270,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (126,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (112,1/32)
  4. felix__w (101/39.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (89,2/50) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (86,2/56) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 10.02.2011 17:04
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(41/139,9/7/6,2) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (29/38,8/6/3) – (*)
  3. ClausThaler (29/73,9/6/5,1) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (21/23,4/5/4,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(14/37.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  12. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  13. Kury (12/42,2/3/3,8)(*) (****) (**)
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(270,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (128,7/x) - HalfHero!
  3. Kury (112,1/32)
  4. felix__w (101/39.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (89,2/50) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (86,2/56) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 10.02.2011 19:22
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (29/38,8/6/3) – (*)
  3. ClausThaler (29/73,9/6/5,1) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (21/23,4/5/4,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(14/37.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  12. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  13. Kury (12/42,2/3/3,8)(*) (****) (**)
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (128,7/x) - HalfHero!
  3. Kury (112,1/32)
  4. felix__w (101/39.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (89,2/50) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (86,2/56) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

kury 10.02.2011 22:09
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (29/38,8/6/3) – (*)
  3. ClausThaler (29/73,9/6/5,1) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (21/23,4/5/4,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(14/37.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (128,7/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (101/39.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (89,2/50) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (86,2/56) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

felix__w 11.02.2011 07:56
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (29/38,8/6/3) – (*)
  3. ClausThaler (29/73,9/6/5,1) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (21/23,4/5/4,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (128,7/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (89,2/50) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (86,2/56) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Nochmals Brustwoche mit wieder einer guten Hauptserie:
2x ( 4x25 + 4x100 Kraul + 4x25 + 4x50 Burst)
die 25er sollten mit so wenig Zügen wie möglich geschwommen werden. Die 100/50er in der Serie gesteigert. Ich hatte Freude wie die Steigerung ging (letzter in 1:15).

Das war das letzte Schwimmtraining vor den Skiferien. Nächste Woche gibt es wohl nur einmal ca 1.5km im Burgerbad (und etwa gleich viel 'Rutschbahn-km mit den Buben ;)) Hier das Schwimmbecken:


Felix

Rhing 11.02.2011 09:05
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (29/73,9/6/5,1) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (21/23,4/5/4,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (128,7/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (89,2/50) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Flow 11.02.2011 09:14
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (29/73,9/6/5,1) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (128,7/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 11.02.2011 09:16
Diese Woche ist ja nicht viel los ... bin mit meiner Regenerationsbaderei ja sogar noch in den Medaillenrängen ... :-((

Wenn ich das gewußt hätte ... :Holzhammer:

Rhing 11.02.2011 09:41
Hör auf, Du hast heute sogar noch 100 m weniger als ich! ;)
Blöd, dass meine Mutter am Wochenende Geburtstag hat, da kann ich nicht zuschlagen und mein 2. Sternchen ergattern. :(

Flow 11.02.2011 09:47
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 532583)
Hör auf, Du hast heute sogar noch 100 m weniger als ich!
Ok ... da wurde gerade noch ein "heute" reineditiert ... ;) ... genau gesehen ... :cool:

Trotzdem sehe ich in deinen Daten nicht so recht durch ... :Gruebeln:

Oben stehen 4 Wochen-Km ...
Diese haben sich beim letzten Entrag um eins erhöht ... die Gesamt-KM dafür um 1,2 ... :cool:
Wo die 100m mehr sind, errätsel ich mir jetzt nicht ... :Cheese:

EDIT :
Ok, ich bin wohl heute :Cheese: hundert Meter weniger geschwommen als du ...

Rhing 11.02.2011 10:14
War'n Flüchtigkeitsfehler, beim Schreiben bin ich schneller als beim Schwimmen und "genau" erst in der Korrekturphase.
OK, war spät, der Kommentar, aber ich hab seit ein paar Tagen Probleme mit dem Inetzugang.

Flow 11.02.2011 11:30
Inzwischen ist auch in Felix Bad die Sonne aufgegangen ... :cool:

Krumm ist es allerdings immer noch ... ich frag' mich echt, wie die das hinbekommen, daß das Wasser da nicht rausläuft ... :Gruebeln:
Aber bergab schwimmen hat sicher was ... :)

Rhing 11.02.2011 11:45
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 532654)
Aber bergab schwimmen hat sicher was ... :)
Ja, stell ich immer beim Bonn-Tria fest. Da ist Schwimmen oft meine beste Disziplin ganz im Gegensatz zu sonstigen Wettkämpfen ohne Höhenmeter beim Schwimmen. :o :Nee: :Weinen:
Kann aber auch daran liegen, dass Schwimmer nur schwimmen können, wenn ein Strich auf'm Boden ist und rechts und links Wellenkillerleinen. :Cheese:

Claus Thaler 11.02.2011 13:49
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Axel 11.02.2011 14:09
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

old bag of bones 11.02.2011 20:30
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 11.02.2011 20:31
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(43/146,1/7/12,4) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(276,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Ausdauerjunkie 11.02.2011 21:49
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(43/146,1/7/12,4) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(276,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 12.02.2011 10:38
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(43/146,1/7/12,4) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/5) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(276,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 12.02.2011 18:15
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/5) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(279,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 12.02.2011 19:31
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/5) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (31/77,8/6/9,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(279,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

glaurung 12.02.2011 19:51
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/5) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (31/77,8/6/9,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(279,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

old bag of bones 12.02.2011 22:01
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/5) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (31/77,8/6/9,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  7. old bag of bones (20/67,1/5/7,5)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(279,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Wandergsellin 12.02.2011 22:31
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/5) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (31/77,8/6/9,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  7. old bag of bones (20/67,1/5/7,5)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/4,1) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(279,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 12.02.2011 23:22
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/5,9) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (31/77,8/6/9,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  7. old bag of bones (20/67,1/5/7,5)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/4,1) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(279,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Beim letzen Eintrag fehlte die Stelle hinterm Komma.

Axel 13.02.2011 09:38
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/5,9) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (31/77,8/6/9,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  7. old bag of bones (20/67,1/5/7,5)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(16/36,4/4/8,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/4,1) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(279,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (88.5/41) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 13.02.2011 18:23
lieber flow,
0 + 7,1
lg

Claus Thaler 13.02.2011 18:36
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 533490)
lieber flow,
0 + 7,1
lg
wie ... in einer Einheit? Wenn ja ... der Hammer!

Flow 13.02.2011 20:01
fünfzehnte wöchentliche Distance-Challenge
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) -
  2. ClausThaler (31/77,8/6/9,0) -
  3. Axel(16/36,4/4/8,1) -
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) -
  5. old bag of bones (20/67,1/5/7,5)
  6. Rhing (31/41,5/6/5,9) –
  7. Flow (22/24,5/5/5,5) -
  8. Kury (13/43,2/3/4,8)
  9. Wandergsellin(10/20,0/2/4,1) - Motivation
  10. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) -
  11. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  12. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport -
  13. Glaurung (24/61,2/4/0)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) -
  15. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
Die Ergebnisse der Vorwochen :

vierzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(39/133,7/7/27,5) - (*)
  2. thunderbee(13/32.8/4/12.4) - (*)
  3. PippiLangstrumpf (16/42,1/4/11,1) - (*)
  4. Ausdauerjunkie (25/52,7/5/8,9) -
  5. felix__w(13/34/3/7.5) - schneller werden (3km/2) -
  6. Rhing (26/35,6/6/7,4) –
  7. old bag of bones (17/59,6/5/6,5) -
  8. Axel(13/28,3/4/5,9) - Grummel, nun gut ;-) -
  9. Flow (17/19,/5/4,7) -
  10. Triathletin007 (11/23.5/4/4.0 - im Juli 3,8km unter 1std. -
  11. ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero -
  12. lonerunner (11/24,5/3/3) - Technik !!!!
  13. Kury (11/38,4/3/2,5)
  14. Wandergsellin(8/15,9/2/2,5) - Motivation
  15. Glaurung (20/51,8/4/0)
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
dreizehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(32/107,1/6/25) - (*)
  2. ClausThaler (25/65,8/6/13,5) -(*)
  3. Kury (10/35,9/3/11,1) - (*)
  4. Triathletin007 (7/19.5/4/11) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  5. Ausdauerjunkie (20/42,6/5/7,4) -
  6. felix__w(10/26.5/2/6.3) - schneller werden (3km/2) -
  7. PippiLangstrumpf (12/31,0/4/6,2) - Reha-Sport -
  8. topre (9/10,7/3/3,6) Endlich kraulen können
  9. Flow (13/14,4/5/3,4) -
  10. Rhing (21/28,2/6/3,2) – kurz eben vor der Arbeit ein 1000er und Ausschwimmen
  11. lonerunner (8/18,5/3/3) - Technik !!!!
  12. old bag of bones (11/40/5/2,9)
  13. Axel(10/22,4/4/2,9) - Grummel, nun gut ;-) -
  14. Glaurung (14/36,4/4/0)
  15. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
zwölfte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. ClausThaler (20/52,3/6/15,8) - (*)
  2. DeRosa_ITA(26/81,1/6/14,3) - (*)
  3. Kury (7/24,8/3/10,5) - (*)
  4. Rhing (18/25,0/6/9,2) –
  5. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  6. Glaurung (14/36,4/4/8,4)
  7. old bag of bones (10/37,1/5/7,1)
  8. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) -
  9. lonerunner (7/15,5/3/6,3) - Technik !!!!
  10. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) -
  11. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) -
  12. Flow (10/11/0/5,6) -
  13. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport -
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
  15. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  16. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
elfte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(21/66,8/6/19,8) - (*)
  2. Kury (4/14,3/3/10,3) - (*)
  3. ClausThaler (14/36,5/6/8,5) - (*)
  4. Ausdauerjunkie (14/28,6/5/8,1) -
  5. Rhing (12/15,8/5/8) – Vereinstraining abgebrochen, lahme Arme
  6. old bag of bones (8/30/5/6,7)
  7. felix__w(6/14.5/2/5.3) - schneller werden (3km/2) -
  8. Flow (5/5,5/0/4,5) -
  9. thunderbee(4/9.1/2/4.3) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  10. lonerunner (4/9,2/2/4,1) - Technik !!!!
  11. topre (5/6,1/3/3,6) Endlich kraulen können
  12. PippiLangstrumpf (8/19,55/4/3,5) - Reha-Sport -
  13. Wandergsellin(5/9,9/2/2,6) - Motivation
  14. Axel(6/13,4/0/0) - Grummel, nun gut ;-) -
  15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
zehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(15/47/6/19,6) - (*)
  2. Ausdauerjunkie (10/20,5/5/12) - (*)
  3. PippiLangstrumpf (6/15,95/4/10,65) - (*)
  4. ClausThaler (11/28,0/6/7,9) - Ziel: HalfHero -
  5. felix__w(4/9.2/2/6.2) - schneller werden -
  6. lonerunner (2/5,1/2/5,1) - Technik !!!!
  7. thunderbee(2/4.8/2/4.8) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  8. Wandergsellin(4/7,3/2/4) - Motivation
  9. Kury (1/4,0/1/4,0) - kein Vereinsmeister
  10. topre (3/3,6/3/3,6) Endlich kraulen können
  11. Rhing (7/7,8/3/3,2) –
  12. old bag of bones (6/23,3/5/2,0) swim block "zwischen den Jahren"
  13. Axel(3/6,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-) -
  14. Flow (1/1,0/0/0) -
  15. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  16. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  17. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  18. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  19. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  20. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  21. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
neunte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(9/28,3/6/18,4) - (*)
  2. ClausThaler (8/20,1/6/14,8) - (*)
  3. Ausdauerjunkie (5/8,5/3/5,3) - (*)
  4. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport
  5. Wandergsellin(2/3,3/1/2,1) - Motivation
  6. Axel(2/4,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-)
  7. Rhing (1/1,2/1/0)
  8. Flow (1/1,0/0/0)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden
  10. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister
  11. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  12. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  13. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  14. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  15. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
achte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(4/13/4/16,4) - (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/8,3) - (*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/5,45) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden -
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) –
  6. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) -
  7. Flow (1/1,0/0/1,0) -
  8. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
siebtewöchentliche Distance-Challenge :
  1. Flow (0/0/0/25,4) - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/19) - (*)
  3. felix__w(0/0/0/10.1) - (*)
  4. Axel(0/0/0/9,4) - Grummel, nun gut ;-)
  5. ClausThaler (0/0/0/9,0) - Ziel: HalfHero
  6. Kury (0/0/0/5,9) - kein Vereinsmeister
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  8. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. Rhing (0/0/0/4,4)
  10. thunderbee(0/0/0/2) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
sechstewöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/23,2) - (*)
  2. Kury (0/0/0/13,7) - (*)
  3. Triathletin007 (0/0/0/12,7) - (*)
  4. ClausThaler (0/0/0/10,6) - Ziel: HalfHero -
  5. Rhing (0/0/0/9,5) –
  6. felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden -
  7. Axel(0/0/0/6,3) - Grummel, nun gut ;-) -
  8. Flow (0/0/0/6,2) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... -
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/2,4) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
fünftewöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/18,7) - (*)
  2. felix__w(0/0/0/14) - schneller werden - (*)
  3. Triathletin007 (0/0/0/12,1) - (*)
  4. Kury (0/0/0/12) - Immer Vollgas -
  5. Flow (0/0/0/9,0) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... -
  6. Axel(0/0/0/5,7) - Grummel, nun gut ;-) -
  7. ClausThaler (0/0/0/5,4) - Ziel: HalfHero -
  8. Rhing (0/0/0/5,0) – Schulter ist ok -
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  10. TriForce (0/0/0/2) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  11. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
vierte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/13,7) - (*)
  2. Flow (0/0/0/11,7) - (*)
  3. ClausThaler (0/0/0/11,0) - (*)
  4. Rhing (0/0/0/10,5) – Technik, Kraft -
  5. Axel(0/0/0/8,5) - Grummel, nun gut ;-) -
  6. felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden -
  7. Triathletin007 (0/0/0/5.0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,0) - Reha-Sport
  9. TriForce (0/0/0/3.2)
  10. topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
  11. Kury (0/0/0/1,7) - Immer Vollgas -
  12. Jen1969 (0/0/0/1,2) Kraulen lernen
  13. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
dritte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/22,4) - (*)
  2. Kury (0/0/0/13,5) - (*)
  3. Axel(0/0/0/11,1) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/10) - schneller werden
  5. ClausThaler (0/0/0/9,3) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  6. Flow (0/0/0/8,2) - nächste Woche 11,6
  7. thunderbee(0/0/0/7,8) - soll nach Schwimmen aussehen
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/4,1) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/4,0) – Technik -
  10. Jen1969 (0/0/0/3) Kraulen lernen
  11. engelchen(0/0/0/1,5)- das Fett muss weg!
  12. topre (0/0/0/1,3) Endlich kraulen können
  13. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
zweite wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/19,5) - (*)
  2. Kury (0/0/0/12,5) - (*)
  3. felix__w(0/0/0/8.5) - (*)
  4. Rhing (0/0/0/7,4) – ohne MTB-Regenanfahrt
  5. Axel(0/0/0/6,7) - Grummel, nun gut ;-)
  6. Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
  7. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
  8. thunderbee(0/0/0/4,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  11. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  12. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
  13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
erste wöchentliche Distance-Challenge :
  1. Kury (0/0/0/10,6) - (*)
  2. felix__w(0/0/0/6.5) - (*)
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – (*)
  4. TriForce (0/0/0/4) - sub15/1000 - What it takes.
  5. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  6. Jen1969 (0/0/0/2,75) Kraulen lernen
  7. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  8. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  9. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  11. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  12. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  13. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
  14. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  15. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  16. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

Flow 13.02.2011 20:04
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(45/156,3/7/7,1) - schwimmen - (************) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/0) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (31/77,8/6/0) - Ziel: HalfHero - (*) (****) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/0) - (*) (*)
  7. old bag of bones (20/67,1/5/0)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/0) - Reha-Sport - (***)
  9. Axel(16/36,4/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (13/43,2/3/0)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/0) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(286,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (88.5/41) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 13.02.2011 20:23
Zitat:
Zitat von Claus Thaler (Beitrag 533498)
wie ... in einer Einheit? Wenn ja ... der Hammer!
das höchste der Gefühle waren im Sommer zweimal 10,1 km :-)
6-7 sind schon öfters mal drin, aber immer plantschen, d.h. Puls 80 ;)

Rhing 13.02.2011 21:51
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(45/156,3/7/7,1) - schwimmen - (************) (**)
  2. Rhing (32/42,5/6/1,0) – (*) Irgendwie fehlte heute der Drive, auch schon beim Laufen
  3. ClausThaler (31/77,8/6/0) - Ziel: HalfHero - (*) (****) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/0) - (*) (*)
  7. old bag of bones (20/67,1/5/0)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/0) - Reha-Sport - (***)
  9. Axel(16/36,4/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (13/43,2/3/0)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/0) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(286,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (89,9/59) –
  8. Axel (88.5/41) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 14.02.2011 18:22
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(46/159,4/7/10,2) - schwimmen - (************) (**)
  2. Rhing (32/42,5/6/1,0) – (*) Irgendwie fehlte heute der Drive, auch schon beim Laufen
  3. ClausThaler (31/77,8/6/0) - Ziel: HalfHero - (*) (****) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/0) - (*) (*)
  7. old bag of bones (20/67,1/5/0)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/0) - Reha-Sport - (***)
  9. Axel(16/36,4/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (13/43,2/3/0)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/0) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(289,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (89,9/59) –
  8. Axel (88.5/41) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Triathletin007 14.02.2011 18:40
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(46/159,4/7/10,2) - schwimmen - (************) (**)
  2. Rhing (32/42,5/6/1,0) – (*) Irgendwie fehlte heute der Drive, auch schon beim Laufen
  3. ClausThaler (31/77,8/6/0) - Ziel: HalfHero - (*) (****) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/0) - (*) (*)
  7. old bag of bones (20/67,1/5/0)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/0) - Reha-Sport - (***)
  9. Axel(16/36,4/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (13/43,2/3/0)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/0) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (12/26.1/4/1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(289,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (89,9/59) –
  8. Axel (88.5/41) - Distance!
  9. Triathletin007 (78.1/29) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 14.02.2011 22:21
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(46/159,4/7/10,2) - schwimmen - (************) (**)
  2. Rhing (33/43,6/6/2,1) – (*) Nach der Rumpfstabi "schnell" noch'n 1000er und ausschwimmen
  3. ClausThaler (31/77,8/6/0) - Ziel: HalfHero - (*) (****) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/0) - (*) (*)
  7. old bag of bones (20/67,1/5/0)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/0) - Reha-Sport - (***)
  9. Axel(16/36,4/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (13/43,2/3/0)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/0) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (12/26.1/4/1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(289,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (91,0/60) –
  8. Axel (88.5/41) - Distance!
  9. Triathletin007 (78.1/29) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

lonerunner 14.02.2011 22:44
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(46/159,4/7/10,2) - schwimmen - (************) (**)
  2. Rhing (33/43,6/6/2,1) – (*) Nach der Rumpfstabi "schnell" noch'n 1000er und ausschwimmen
  3. ClausThaler (31/77,8/6/0) - Ziel: HalfHero - (*) (****) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (24/61,2/4/0)
  6. Flow (22/24,5/5/0) - (*) (*)
  7. old bag of bones (20/67,1/5/0)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/0) - Reha-Sport - (***)
  9. Axel(16/36,4/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. felix__w(15/40.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. lonerunner (14/30,6/3/2,1) - Technik !!!!
  12. Kury (13/43,2/3/0)(*) (****) (**)
  13. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  14. Triathletin007 (12/26.1/4/1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(289,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (132,6/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (91,0/60) –
  8. Axel (88.5/41) - Distance!
  9. Triathletin007 (78.1/29) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (46,9/24) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


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