Als ich vor langer langer Zeit anfing, im anderen Forum etwas mitzulesen, warst du gerade in Vorbereitung auf deinen ersten ernsthaften (?) Quali-Versuch. Mir kommt das ein wenig so vor, als hätte sich das damals ähnlich angehört. :)

Das wird schon!!
Wenn du dich gesund fühlst, dann kommt das Gefühl schon.
Die Verunsicherung ist verständlich, wird aber nicht besser.

Was passiert wenn du gleich schon auf Frankfurt fokusierst? Hast du mental die Energie dich noch weiter im Training zu puschen bis dahin? Oder ist es die Angst, weil du dich nicht einschätzen kannst?

Hör in dich hinein und entscheide dich! Ansonsten bleibt es dir im Hinterkopf.

Hinterfrag auch mal dein Ziel. 2:29 - nächstes Jahr - oder?
Berlin oder Frankfurt ist doch "nur" ein Zwischenschritt. Mit Blickrichtung auf die 2:29 meinst du es macht einen Unterschied ob du in Berlin oder Frankfurt läufst?

Mein Rat: Wenn du gesund bist, dann lauf wie geplant in Berlin! Leg alle Zweifel ab, geh's trotzdem konservativ an und gib ab km 30 Vollgas.

Alles Gute!
PS: und mach in Frankfurt einfach einen Besuch!

eines ist sicher:
Am Wochenende gibt's super Wetter, vor allem nicht zu kalt, wie der Fuxx es nicht mag, das kann in 5 Wochen schon ganz anders sein.
Aber wie ich schon sagte: So eine Erkältung kann einen länger schwächen, muss aber nicht.
Du wirst es rausfinden müssen.

Also ICH würde das am Sonntagmorgen entscheiden. Vielleicht erst nach ein paar Kilometern...

Aber so eine Vorgehensweise passt natürlich nicht in einen Blog...;)

(Ich frag mich immer, ob ich nicht ehrgeizig genug bin...:( )

Hallo FuXX,

ich hoffe, dass Du am Sonntag gute Beine hast, die Erkältung verkraftet hast und volle Kanone laufen kannst und auch willst. Werde es verfolgen. Und wenn nicht, sieht man sich vll. in Frankfurt ;)

Geht es nun nur noch um die Form oder zweifelst du immer noch wegen der Erkältung?

Ich bin mir sicher, dass das kein Problem waere. Laufen braucht so schoen wenig Zeit, dass ich keinerlei Motivationsprobleme habe, die waren in den Vorjahren eher mit dem arg knappen Zeitbudget in Verbindung zu bringen.

Da waere Berlin besser, weil ich mehr Zeit fuer Rotterdam haette. Aber ob das klappt weiss ich ja eh nicht, bis dahin gehen noch viele Laufkilometer ins Land. Vielleicht bin ich erst 2013 so weit, oder auch nie - abwarten.

Ich wuerde vermutlich mit 3:40 statt 3:38 loslaufen und dann gucken was passiert.

Auch ne Variante. Der Coach freut sich sicher ueber weitere Cheerleader. Ausserdem hat sie mich schon so oft angefeuert, dass ich mal dran waere :)

@Schoppenhauer: War das so? Ich bin 2004 sehr sehr gut in Form gewesen, da hatte ich wenig Zweifel. Aber ich hab das Rennen versaut. 2005 war es andersrum, da hatte ich Zweifel, weil ich schlechter in Form war. Dafuer hab ich mir das Rennen besser eingeteilt und es hat geklappt. Vielleicht meinst du ja den zweiten Versuch, die Geschichte hat in der Tat Aehnlichkeit mit der jetzigen...

Stimmt, 9-22 Grad, also waehrend des Laufs wohl unter 20. Windstaerke 2, also quasi windstill. Besser geht's nicht.
Die Variante, dass ich das erst Sonntag Morgen entscheide ist gar nicht unwahrscheinlich.

@Faul: Naja, um die Form in Anbetracht der Erkaeltung ;)

@lollo: Danke.

Wenn Du den Coach anfeuern willst, mußt Du nächstes Jahr nach Roth kommen.
Frankfurt ist nur ein betreutes Trainingsläufchen.

:Huhu:

Hau rein und lass mir noch ein paar Wasserbecher stehen :Lachanfall:

Ah so ist das. Das kann ich noch nicht versprechen, aber vll ergibt sich ja was.

Dann muss es 2005 gewesen sein, da du es in dem Jahr geschafft hattest.

Wieder mal eine typische Fuxx'sche Vorbereitung...;)

SOFERN die Erkältung kein Thema mehr ist, bin ich sicher, daß Deine Form klasse ist - und wenn auch noch die Bedingungen gut werden sollen, dann würde ich es auf jeden Fall durchziehen.
Nicht denken, machen - Gruß: Michel

Meinst du Chaos, Krankheit und Verletzungen? Das hatte ich mir eigentlich die letzten Jahre abgewoehnt ;)

Dann gehe ich davon aus, dass du Sonntag kurz nach dem Anlaufen Lust auf Vollgas haben wirst. Du machst dich jetzt bestimmt nur verrückt.

Sehe ich genauso! Vergiß Frankfurt und fokussiere Dich auf Sonntag in BERLIN! Beste Strecke, bestes Publikum und super Bedingungen! Außerdem hast Du mit Haile einen guten Hasen.....
Die Verunsicherung ist objektiv betrachtet völlig grundlos; der HM sollte Bestätigung und Motivation sein und das ändert sich durch eine Erkältung(die Du übrigens ganz klassisch beschrieben hast..) nicht! Hafu hat völlig recht, wenn das mit der Superkompensation vom Timing optimal paßt, kann es besser als jedes Tapern sein :Huhu:

Also, sag Dir die nächsten Tage ständig was DU für eine coole Sau bist und dass Du die Form für 2.30 hast! Dann haust Du Sonntag einen raus, aber locker! :liebe053:

LOL, also Form fuer 2:30 - da muesste ich mich schon selbst beluegen... ;)

Hast Du 'ne Ahnung....aber meinetwegen 2.35. Wichtig ist, dass Du Dir selber Mut machst und DIch stark fühlst!

also ich würde, vorausgesetzt du bist die letzten 3 tage vorm rennen nicht krank (fieber etc...) vollgas loslaufen ... du bist sozusagen in einer win-win situation - falls es aufgeht ist es toll - falls nicht, ist der einbruch auf die erkältung zurückzuführen :cool:

viel spaß beim rennen und bin schon gespannt wie sich deine marathonambitionen weiterhin entwickeln

Da kannst Du von mir noch was lernen, denn darin bin ich ein Meister:Lachen2:

Genau!! :Lachen2: Und von Benjamin lernen, heißt siegen lernen! :Cheese:

Grüße an Dich übrigens, lange nichts von Dir gelesen....

Einfach losllaufen und reinhauen. Ich wünsch dir viel Spass und später wenig Schmerzen.:Cheese:

Ohne Benni zu nahe treten zu wollen, glaube ich, dass man behaupten kann, dass es schwieriger ist den Berlin Marathon zu gewinnen als die LD in Hannover ;)
Geht mir sonst eigentlich nicht so, bzw. die Selbstzweifel halten sich sehr in Grenzen, wenn ich denn gut trainiert habe. Aber jetzt hab ich ja gleich 2 Dellen in der Vorbereitung...

Was tut man nicht alles fuer den Spannungsbogen im Blog ;)
Ich denke so werd ich's machen. Aber wenn ich hinterher keine Schmerzen habe, dann hab ich nicht alles gegeben, es darf also schon ein bisschen weh tun... :Maso: :Peitsche:

für Benni schon, ja.

Ich wünsche Dir viel Freude im Ziel:)
Machs wie die Fohlen:Cheese: , Anfangserfolge bei niedriger Erwartung ergeben irgendwann einen Selbstläufer:cool:

Hi FuXX,
ich wünsch Dir viel Erfolg.
Wenn es nicht ganz mit der super Zeit klappt und du hinterher zu wenig Schmerzen hast dann kannst ja immer noch in Frankfurt mitlaufen.
Gruß
triduma;)

Wünsche dir ebenfalls viel Erfolg!

Hau rein!

Viel Erfolg. :Blumen: :Huhu:

Auch von mir viel Erfolg. Ich habe sehr interessiert mitgelesen.

Auch von mir alles Gute für Sonntag. War hier stummer und bewundernder Mitleser:)

Viel Glück, FuXX (2:33:25)...

Hi FuXX,

ich wünsch Dir schnelle Bein und einen starken Kopf.

:Huhu:
der Coach

Die schnellen Beine und den guten Kopf wünsche ich dir auch! :Huhu:

Viel Erfolg und immer schön positiv bleiben im Rennen (bist du aber glaube ich eh generell).

Moin Tobi! Hau rein und viel Erfolg!

Startnummer 29795! Wetter wird gut, vielleicht bissel zu warm.
OT: Auf die Nummer 18 bin ich gespannt, ich tippe mal auf neue PB.

Bevors warm wird, ist der Fuxx im Ziel!

Lockere Beine und nen starken Kopf für So! ;)

Wünsche Dir auch ein tolles Rennen Tobi! Lass es rollen: 2.32..32 :Lachen2:

Meinste? Hab von ihm lange nix mehr gehört.