[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno | topre
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4 | 82,2

KW 23 106 | | | | -1.9 | | |
KW 24 105 | | | | -3.9 | 98,6 | |
KW 25 105 | | 88,5 | | -5.0 | | |
KW 26 105 | | 89,0 | | -4.5 | | 90,0 |
KW 27 105 | | | | | | |
KW 28 105 | | | | | 98,2 |88,6 |
KW 29 104 | | 86,2 | | | 98,8 | |
KW 30 103 | | | | | 97,6 | |
KW 31 103 | | 88,0 | | | | 87,9 |
KW 32 103 | | | | | | |
KW 33 103 | | 87,4 | | | | |
KW 34 102 | | | | | | | 82,2
KW 35 103 | | | | | 96,6 | | 81,5
KW 36 104 | | | | | | | 80,8
KW 37 105 | | | | | | | 79,8
KW 38 105 | | | | | 95,4 | | 79,7
KW 39 105 | 129,9 | 88,9 | | | | | 79,5
KW 40 106 | 128,8 | | | | | | 79,3
KW 41 106 | 126,2 | 87,7 | | | | | 79,8
KW 42 106 | | 86,8 | | | 96,7 | | 80,2
KW 43 106 | 126,4 | 85,9 | | | 96,0 | | 79,4
KW 44 106 | | 84,8 | | | | |
KW 45 107 | | | | | | |
KW 46 106 | | 82,8 | | | | |
KW 47 105 | | 82,1 | | | | |
KW 48 105 | | 81,6 | | | | |
KW 49 105 | | 82,7 | | | | |
KW 50 | | | | | | |
KW 51 | | | | | | |
KW 52 | | | | | | |





Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 180 | 179
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 83 | 75
[/CODE]

....immer hin, es geht nicht wieder rauf...

ich war heute fast da wo ich vor Mallorca war, und das obwohl letzte Woche nur beschränkt Sport auf dem Programm stand und es vorgestern ein feines Raclette zum Essen gab.

wenn ich so die Feiertage überstehe bin ich mehr als zufrieden :Lachen2:

@Willy und newbie das macht Ihr gut! Prima!

Mein Ziel ist die Vorweihnachtszeit und die Feiertage nicht zuzunehmen. Bis jetzt klappts und im Januar geht's dann weiter!

In der letzten Woche die letzten 2 kg zu vernichten wird schwer. Im Urlaub hab ich meistens das Problem, dass ich immer n bissle hier und da was futter. Noch dazu zu wenig Sport in den letzten Wochen...

Die nächsten Tage werden dann vermutlich noch ordentlich Plätzchen vernichtet, dazu die sonstige Futterei und vermutlich zu wenig Sport. :Cheese:
Wenns dabei nicht hoch geht bin ich ja eigentlich schon zufrieden. :)

Sodele, heute hab ich dann noch n kleines Weihnachtläufchen im Schnee gemacht. :)

Ohne den Schmodder von der Straße wärs eigentlich echt schön gewesen, aber so wurds laufen stellenweise echt zur Tortur. :Nee:

Aber jetzt erstmal schöne Weihnachten allen und nicht zuviel futtern. :Cheese: :Blumen:

Moin,

tja, was soll ich sagen...Ziel nicht erreicht und auch meilen weit von weg! Eigentlich sollen es bereits im September Sub 100Kg sein... und nun steh ich immer noch bei 106! Gut, also irgend etwas funktioniert so nicht. :Nee: Das bedeutet, ab 1.1. wird erneut angegriffen, nur die Waffe, die muss noch gewählt werden. Mal sehen...

Wie sieht es aus, wer von euch will hier auch weiter sein "nicht-Abnehmen" ;) zur Show stellen?!?! :Lachanfall:

Mein Vorschlag wäre, es mit einer neuen Tabelle startend bei KW 1 zu versuchen. Wer kann sowas entwerfen???

Tachen,

So jetzt ist dann endlich auch des Jahr rum. Irgendwie wars nich so der Brüller.

Heut dann noch 30min gelaufen und ich hatte wieder die gleichen Schmerzen wie vor nem Jahr unterm Fuß. :(
Jetzt werd ich wohl erstmal n paar Tage nix mehr laufen und wieder mehr dehnen, in der Hoffnung dass des weg geht und eher durch des Schnee gehoppel gekommen ist.

Was für ne Tabelle meinstn? Die Tabelle wo mer jetzt haben reicht doch eigentlich oder so ne Google-Tabelle?
Ich bin auf jeden Fall wieder dabei, jetzt wos grad mal n bissle abwärts ging. (ok die letzten Wochen nciht mehr. :Cheese: )

Ich wünsch allen Mal nen guten Rutsch ins neue Jahr. :Huhu:

Ich denk noch mal drüber nach würde aber wohl auch mitmachen.
Sonst krieg ich das ja nie auf die Reihe....:Nee: