Also ich hab beim virtuellen Einstein-Marathon mitgemacht weil ich
1.
meine Alltime-Teilnahme nicht unterbrechen wollte :cool:
2.
den Veranstalter unterstützen wollte (auch wenn ich die Gebühr selbst nicht zahlen musste)
3.
sonst mein tiefes Motivationsloch (private Sorgen) nicht hätte überwinden können

Ich fand es jetzt nicht schlecht, ob es Geldmacherei ist muss jeder für sich entscheiden. Beim Einstein-Marathon gab es dann noch ein speziell angefertigtes Multifunktionstuch und einen digitalen Starterbeutel mit ein paar Gutscheinen / Ermäßigungen.

Viele Grüße

Andy

Dieser Corona Lockdown macht mich fertig, die Leute sind so kirre. Auf der Arbeit ist regelmäßig die Hölle los, wir kommen aus dem Stress nicht mehr heraus. Und immer wieder diese Diskussionen.... dazu haben wir personell jede Menge Ausfälle. So richtig Zeit und Kopf für Training habe ich eigentlich nicht. Ich versuche zu laufen und Krafttraining zu machen, aber an schöne Ausfahrten mit dem Rad ist nicht zu denken. Und das bei dem tollen Wetter! :(

Nächste Woche starte ich ein gecoachtes Lauftraining mit Ziel auf mehr Ausdauer/längere Strecke. Ich freu mich drauf, ich hoffe, es kommt nichts dazwischen.

Dieses Jahr ist alles anders, wenn auch nicht besser...
Mach dich nicht verrückt, das Training wartet auf dich - und schöne Tage wird es auch noch geben. Stress gibt´s doch mehr als genug. Und "nur" Laufen und Krafttraining ist doch auch genug ;)

Erst mal ein schönes Wochenende und dann einen erfolgreichen Start ins Lauftraining :Blumen:

Verrückt! Ich habe jetzt einen Coach (wenn auch nur über E-Mail, Video und son Gedöns) und habe einen Trainingsplan. Wuhuu! Ich fühle mich total wichtig. :Lachanfall: Jedenfalls habe ich jetzt ganz viel Struktur im Training mit diversen Übungen nebenbei. Im Endeffekt mache ich zeitlich weniger, aber effektiv mehr. Sehr interessant und es macht Spaß.

Was machst du jetzt anders und warum ist es effektiver?

:Huhu:

... den Trainer würde ich sofort feuern, ZEITLICH WENIGER ist naürlich zu Winterpokalzeiten ganz schlecht :Lachanfall:

Ansonsten liest sich das total gut!!! Mit "Struktur" habe ich ja leider nicht so, umso mehr interessiert mich immer, wie das bei anderen so aussieht :Blumen:

In diesem Sinne - ich bin gespannt, wie sich das bei Dir so entwickelt, Deine Zeiten (zumindest soweit Du hier mal erwähnt oder aus Deinen WP-Einträgen ersichtlich...) sind schon jetzt ziemlich gut! ... außerdem bist Du 4 Jahre jünger als ich, mindestens 5 cm größer und ein solides Kilo leichter (wir haben übrigens nur 2 Tage voneinander entfernt Geburtstag :bussi:). Hau rein und berichte weiter!!!

Ich bin sonst einfach immer nur gelaufen und habe versucht, schneller zu werden. Jetzt mache ich gezielt, Kraft- und Technikübungen, um eben wirklich schneller zu werden. Und ich merke es in den Oberschenkeln.... :Lachanfall:

Oh, auch eine Löwin! :)

Das mit dem Winterpokal ist echt ein Problem. Ich werde gerade nach unten durchgereicht. Aber ich habe jetzt auch Tage mit Pausen, das habe ich mir vorher nie gegönnt.

Ziel wäre eine Zeit von ca. 22 Minuten auf 5 km (für meine ambitionierten Triathlonziele im Juni (sofern Corona es erlaubt)) und außerdem möchte ich noch einen vernünftigen Halbmarathon nächstes Jahr laufen (erstmal ohne Zeitvorgabe).