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formliquide 03.12.2018 22:04
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha - (2/5,5/2/1,0) - Mal sehen...
  2. poldi - (2/3,2/1/1) - Widerstandsueberwindung
  3. Lucie - (1/40,0/0/5,5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  4. Schlumpf2017 - (1/5/1/5) - die Wakenitz 2019 ruft - ★
  5. schnodo - (1/3,3/1/3,3) - «Amsterdamned»
  6. kch_1908 - (1/3,3/1/3,3) -
  7. Formliquide (2/3,6/1/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Russischer Bär (1/2,5/1/2,5)
  9. Toelpel - (1/2,4/1/2,4) -
  10. illdie4u - (1/2,3/1/0) -
  11. FlyLive - (1/2,2/1/2,2) - Auslaufmodell 59%
  12. hali gali - (1/2/1/0) -
  13. Läuftnix - (1/1,7/1/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  14. rennente - (1/1,5/1/1,5)- mehr als 2017/18 t.b.a.
  15. triconer - (0/0/0/0) - Bester Warmschwimmer
  16. Uruman -( 0/0/0/0) - Correolas
  17. wutzel - (0/0/0/0) -
  18. Körbel - (0/0/0/0) - 100 km müssen es werden
  19. FMMT - (0/0/0/0)- Einmal vorne
  20. moorii - (0/0/0/0) - >2017/2018!!!
  21. ulmerandy - (0/0/0/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. veloholic - (0/0/0/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  24. Flow -(0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  25. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  26. hanse987 - (0/0/0/0) - Einfach schwimmen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

uruman 03.12.2018 22:21
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha - (2/5,5/2/1,0) - Mal sehen...
  2. poldi - (2/3,2/1/1) - Widerstandsueberwindung
  3. Lucie - (1/40,0/0/5,5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  4. Schlumpf2017 - (1/5/1/5) - die Wakenitz 2019 ruft - ★
  5. schnodo - (1/3,3/1/3,3) - «Amsterdamned»
  6. kch_1908 - (1/3,3/1/3,3) -
  7. Uruman -( 1/3/1/3) - Correolas
  8. Formliquide (2/3,6/1/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Russischer Bär (1/2,5/1/2,5)
  10. Toelpel - (1/2,4/1/2,4) -
  11. illdie4u - (1/2,3/1/0) -
  12. FlyLive - (1/2,2/1/2,2) - Auslaufmodell 59%
  13. hali gali - (1/2/1/0) -
  14. Läuftnix - (1/1,7/1/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  15. rennente - (1/1,5/1/1,5)- mehr als 2017/18 t.b.a.
  16. triconer - (0/0/0/0) - Bester Warmschwimmer
  17. wutzel - (0/0/0/0) -
  18. Körbel - (0/0/0/0) - 100 km müssen es werden
  19. FMMT - (0/0/0/0)- Einmal vorne
  20. moorii - (0/0/0/0) - >2017/2018!!!
  21. ulmerandy - (0/0/0/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. veloholic - (0/0/0/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  24. Flow -(0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  25. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  26. hanse987 - (0/0/0/0) - Einfach schwimmen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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uruman 03.12.2018 22:24
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha - (2/5,5/2/1,0) - Mal sehen...
  2. Formliquide (2/3,6/1/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  3. poldi - (2/3,2/1/1) - Widerstandsueberwindung
  4. Lucie - (1/40,0/0/5,5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  5. Schlumpf2017 - (1/5/1/5) - die Wakenitz 2019 ruft - ★
  6. schnodo - (1/3,3/1/3,3) - «Amsterdamned»
  7. kch_1908 - (1/3,3/1/3,3) -
  8. Uruman -( 1/3/1/3) - Correolas
  9. Russischer Bär (1/2,5/1/2,5)
  10. Toelpel - (1/2,4/1/2,4) -
  11. illdie4u - (1/2,3/1/0) -
  12. FlyLive - (1/2,2/1/2,2) - Auslaufmodell 59%
  13. hali gali - (1/2/1/0) -
  14. Läuftnix - (1/1,7/1/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  15. rennente - (1/1,5/1/1,5)- mehr als 2017/18 t.b.a.
  16. triconer - (0/0/0/0) - Bester Warmschwimmer
  17. wutzel - (0/0/0/0) -
  18. Körbel - (0/0/0/0) - 100 km müssen es werden
  19. FMMT - (0/0/0/0)- Einmal vorne
  20. moorii - (0/0/0/0) - >2017/2018!!!
  21. ulmerandy - (0/0/0/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. veloholic - (0/0/0/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  24. Flow -(0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  25. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  26. hanse987 - (0/0/0/0) - Einfach schwimmen
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Läuftnix 03.12.2018 23:01
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha - (2/5,5/2/1,0) - Mal sehen...
  2. Läuftnix - (2/5/1/3,1) - richtig starke Nebenlagen - ★
  3. Formliquide (2/3,6/1/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  4. poldi - (2/3,2/1/1) - Widerstandsueberwindung
  5. Lucie - (1/40,0/0/5,5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  6. Schlumpf2017 - (1/5/1/5) - die Wakenitz 2019 ruft - ★
  7. schnodo - (1/3,3/1/3,3) - «Amsterdamned»
  8. kch_1908 - (1/3,3/1/3,3) -
  9. Uruman -( 1/3/1/3) - Correolas
  10. Russischer Bär (1/2,5/1/2,5)
  11. Toelpel - (1/2,4/1/2,4) -
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  14. hali gali - (1/2/1/0) -
  15. rennente - (1/1,5/1/1,5)- mehr als 2017/18 t.b.a.
  16. triconer - (0/0/0/0) - Bester Warmschwimmer
  17. wutzel - (0/0/0/0) -
  18. Körbel - (0/0/0/0) - 100 km müssen es werden
  19. FMMT - (0/0/0/0)- Einmal vorne
  20. moorii - (0/0/0/0) - >2017/2018!!!
  21. ulmerandy - (0/0/0/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. veloholic - (0/0/0/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  24. Flow -(0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  25. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  26. hanse987 - (0/0/0/0) - Einfach schwimmen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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Ulmerandy 04.12.2018 07:24
Dezember ist auf jeden Fall Schwimmzeit und daher versuche ich so langsam wieder auf 4 Einheiten die Woche zu kommen - mal schauen ob und wie das dann klappt.


Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer

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  1. bellamartha - (2/5,5/2/1,0) - Mal sehen...
  2. Läuftnix - (2/5/1/3,1) - richtig starke Nebenlagen - ★
  3. Formliquide (2/3,6/1/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  4. poldi - (2/3,2/1/1) - Widerstandsueberwindung
  5. Lucie - (1/40,0/0/5,5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  6. Schlumpf2017 - (1/5/1/5) - die Wakenitz 2019 ruft - ★
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  18. wutzel - (0/0/0/0) -
  19. Körbel - (0/0/0/0) - 100 km müssen es werden
  20. FMMT - (0/0/0/0)- Einmal vorne
  21. moorii - (0/0/0/0) - >2017/2018!!!
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. veloholic - (0/0/0/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  24. Flow -(0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  25. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  26. hanse987 - (0/0/0/0) - Einfach schwimmen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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Läuftnix 04.12.2018 08:05
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha - (2/5,5/2/1,0) - Mal sehen...
  2. Läuftnix - (2/5/1/3,3) - richtig starke Nebenlagen - ★
  3. Formliquide (2/3,6/1/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  4. poldi - (2/3,2/1/1) - Widerstandsueberwindung
  5. Lucie - (1/40,0/0/5,5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  6. Schlumpf2017 - (1/5/1/5) - die Wakenitz 2019 ruft - ★
  7. schnodo - (1/3,3/1/3,3) - «Amsterdamned»
  8. kch_1908 - (1/3,3/1/3,3) -
  9. Uruman -( 1/3/1/3) - Correolas
  10. Russischer Bär (1/2,5/1/2,5)
  11. Toelpel - (1/2,4/1/2,4) -
  12. illdie4u - (1/2,3/1/0) -
  13. FlyLive - (1/2,2/1/2,2) - Auslaufmodell 59%
  14. hali gali - (1/2/1/0) -
  15. ulmerandy - (1/1,9/1/1,9) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  16. rennente - (1/1,5/1/1,5)- mehr als 2017/18 t.b.a.
  17. triconer - (0/0/0/0) - Bester Warmschwimmer
  18. wutzel - (0/0/0/0) -
  19. Körbel - (0/0/0/0) - 100 km müssen es werden
  20. FMMT - (0/0/0/0)- Einmal vorne
  21. moorii - (0/0/0/0) - >2017/2018!!!
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. veloholic - (0/0/0/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  24. Flow -(0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  25. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  26. hanse987 - (0/0/0/0) - Einfach schwimmen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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Läuftnix 04.12.2018 08:07
Musste gerade ausbessern, Rechnen mit Kommastellen ist schon höhere Mathematik am Abend nach dem Training 😉

Toelpel 04.12.2018 08:36
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  1. bellamartha - (2/5,5/2/1,0) - Mal sehen...
  2. Läuftnix - (2/5/1/3,3) - richtig starke Nebenlagen - ★
  3. Formliquide (2/3,6/1/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  4. Toelpel - (2/3,4/2/3,4) -
  5. poldi - (2/3,2/1/1) - Widerstandsueberwindung
  6. Lucie - (1/40,0/0/5,5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  7. Schlumpf2017 - (1/5/1/5) - die Wakenitz 2019 ruft - ★
  8. schnodo - (1/3,3/1/3,3) - «Amsterdamned»
  9. kch_1908 - (1/3,3/1/3,3) -
  10. Uruman -( 1/3/1/3) - Correolas
  11. Russischer Bär (1/2,5/1/2,5)
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  16. rennente - (1/1,5/1/1,5)- mehr als 2017/18 t.b.a.
  17. triconer - (0/0/0/0) - Bester Warmschwimmer
  18. wutzel - (0/0/0/0) -
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  20. FMMT - (0/0/0/0)- Einmal vorne
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  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. veloholic - (0/0/0/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  24. Flow -(0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  25. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  26. hanse987 - (0/0/0/0) - Einfach schwimmen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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