triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 28 von 191 « Erste < 1827 28 293878128 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=43201)

uruman 12.12.2017 08:41
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. triconer - (8/27,8/2/5,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  3. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (7/14,4/5/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. Uruman - (5/15,4/3/3) -
  7. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  8. Flow - (5/5,1/3/1,0)
  9. manax - (4/13,5/2/7,5) -
  10. kury - (3/10/2/0) -
  11. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  13. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  14. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  15. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. jensr - (2/2,1/2/0) -
  17. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  18. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  20. moorii - (1/2/1/2) - jetzt geht’s los
  21. bergen - (1/1,8/1/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  22. hanse987 - (1/1,7/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  23. haligali - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

hanse987 12.12.2017 13:58
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. triconer - (8/27,8/2/5,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  3. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (7/14,4/5/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. Uruman - (5/15,4/3/3) -
  7. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  8. Flow - (5/5,1/3/1,0)
  9. manax - (4/13,5/2/7,5) -
  10. kury - (3/10/2/0) -
  11. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  13. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  14. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  15. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. hanse987 - (2/3,8/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. jensr - (2/2,1/2/0) -
  18. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  19. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  21. moorii - (1/2/1/2) - jetzt geht’s los
  22. bergen - (1/1,8/1/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  23. haligali - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bergen 12.12.2017 16:24
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. triconer - (8/27,8/2/5,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  3. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (7/14,4/5/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. Uruman - (5/15,4/3/3) -
  7. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  8. Flow - (5/5,1/3/1,0)
  9. manax - (4/13,5/2/7,5) -
  10. kury - (3/10/2/0) -
  11. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  13. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  14. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  15. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. hanse987 - (2/3,8/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. bergen - (2/3,6/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. jensr - (2/2,1/2/0) -
  19. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  20. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  21. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  22. moorii - (1/2/1/2) - jetzt geht’s los
  23. haligali - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Flow 12.12.2017 18:03
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. triconer - (8/27,8/2/5,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  3. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (7/14,4/5/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. Flow - (6/6,2/3/2,1)
  7. Uruman - (5/15,4/3/3) -
  8. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  9. manax - (4/13,5/2/7,5) -
  10. kury - (3/10/2/0) -
  11. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  13. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  14. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  15. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. hanse987 - (2/3,8/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. bergen - (2/3,6/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. jensr - (2/2,1/2/0) -
  19. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  20. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  21. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  22. moorii - (1/2/1/2) - jetzt geht’s los
  23. haligali - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

schnodo 12.12.2017 18:30
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. triconer - (8/27,8/2/5,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  3. schnodo - (8/25,9/5/4,9) - «practice makes permanent» - ★★
  4. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  5. ulmerandy - (7/14,4/5/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. Flow - (6/6,2/3/2,1)
  7. Uruman - (5/15,4/3/3) -
  8. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  9. manax - (4/13,5/2/7,5) -
  10. kury - (3/10/2/0) -
  11. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  13. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  14. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  15. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. hanse987 - (2/3,8/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. bergen - (2/3,6/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. jensr - (2/2,1/2/0) -
  19. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  20. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  21. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  22. moorii - (1/2/1/2) - jetzt geht’s los
  23. haligali - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

JensR 12.12.2017 21:35
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. triconer - (8/27,8/2/5,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  3. schnodo - (8/25,9/5/4,9) - «practice makes permanent» - ★★
  4. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  5. ulmerandy - (7/14,4/5/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. Flow - (6/6,2/3/2,1)
  7. Uruman - (5/15,4/3/3) -
  8. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  9. manax - (4/13,5/2/7,5) -
  10. kury - (3/10/2/0) -
  11. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  13. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  14. jensr - (3/3,6/2/1,5) -
  15. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  16. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  17. hanse987 - (2/3,8/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  18. bergen - (2/3,6/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  20. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  21. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  22. moorii - (1/2/1/2) - jetzt geht’s los
  23. haligali - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

moorii 12.12.2017 23:34
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. triconer - (8/27,8/2/5,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  3. schnodo - (8/25,9/5/4,9) - «practice makes permanent» - ★★
  4. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  5. ulmerandy - (7/14,4/5/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. Flow - (6/6,2/3/2,1)
  7. Uruman - (5/15,4/3/3) -
  8. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  9. manax - (4/13,5/2/7,5) -
  10. kury - (3/10/2/0) -
  11. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  13. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  14. jensr - (3/3,6/2/1,5) -
  15. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  16. moorii - (2/4,4/2/4,4) -
  17. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  18. hanse987 - (2/3,8/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. bergen - (2/3,6/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  20. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  21. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  22. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  23. haligali - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

triconer 13.12.2017 01:41
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (11/25,8/7/2,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. triconer - (9/30,0/3/7,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  3. schnodo - (8/25,9/5/4,9) - «practice makes permanent» - ★★
  4. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  5. ulmerandy - (7/14,4/5/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. Flow - (6/6,2/3/2,1)
  7. Uruman - (5/15,4/3/3) -
  8. illdie4u - (5/12,8/3/2,3) -
  9. manax - (4/13,5/2/7,5) -
  10. kury - (3/10/2/0) -
  11. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  12. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  13. kch_1908 - (3/8/1/3) -
  14. jensr - (3/3,6/2/1,5) -
  15. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  16. moorii - (2/4,4/2/4,4) -
  17. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  18. hanse987 - (2/3,8/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. bergen - (2/3,6/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  20. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  21. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  22. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  23. haligali - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:58 Uhr.
Seite 28 von 191 « Erste < 1827 28 293878128 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.