Na toll....Wochenende und Mistwetter....

Dann halt doch wieder auf die Rolle und ne Runde Roth. Diesmal noch konsequenter nach Leistung gefahren und irgendwelche Sprints weggelassen. Ergebnis waren dann 250w mit 150 bpm zu den 246w mit 155 bpm letztesmal.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14614190 24


Jetzt dann aber wirklich mal bischen weniger Wettkampftempo....in 2 Wochen ist schlieslich Saisonauftakt mit dem Sprinttriathlon Rheinfelden.

Sash....hoffentlich klappt die Titelverteidigung :Blumen:

Nach der Powereinheit gestern, heute 70km/1200hm MTB mit 119 bpm avg......war gar nicht mal so lustig bei 1,5 Grad und leichten Schneefall...

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14615052 66


Sash....langsam macht schnell :Blumen:

CoolesBild. :Huhu:

Während den knapp 5h hatte ich heute auch alles. Von Graupel bis Schnee und Regen, aber dann wieder Sonne und gut 15 Grad. Und das gefühlt im 5min-Wechsel. Verrückt!

Was n Kackwetter die Woche....

Naja, wenigstens zeit weiter am rad zu schrauben. Ist dann fast fertig und hoffe am Wochenende reichts für ne schnelle Runde. Gefällt sicher nicht jedem.....aber es fällt zumindestens auf....

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14618699 53

Sash....findets eigentlich auch zu arg :Blumen:

Völlig egal wies ausschaut, wenn du damit ne Furche in den Asphalt brennen kannst :Lachen2:

Wenn du schon schraubst -was spräche denn noch gegen eine Aerobottle im Rahmendreieck?

Auch das extreme Gewichtsparen könnte nach der WZ1 für Probleme beim Vorankommen sorgen. :Lachanfall:

Moin, im Wettkanpf ist ein Profile FC 25 dran, der Standardflaschenhalter ist nur fürs Training. Mh... wo hab ich zu arg gespart ? Pedale sind doch dran ?