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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März ***** |
Zitat:
Einmal trage ich noch ein, dann ist auch für mich erstmal bis zum 27. komplett Schwimmpause. Schöne Feiertage wünsche ich Euch allen, und ganz besonders dem Organisator! :Blumen: Und wen es hier betrifft - denkt dran, versteckte Fette sind überall. Esst nur die halbe Sau! :Huhu: |
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer
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Zitat:
Kam dann doch genau zur rechten Zeit. Muß gleich los und hätte es eventuell verpennt, wenn du nicht so gut mitgedacht hättest ... ;) Bei der Gelegenheit ein weiterer Hinweis von mir : Zitat:
Wer heute noch geschwommenen Einheiten erst morgen einträgt, hinterläßt vielleicht noch einen kleinen Hinweis dazu, damit wir beim Bilanzieren im März auch wirklich allesamt als echte Quarter-, Half- und Golden Swim Heroes in den Frühling spazieren können ... :Huhu: |
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Zitat:
Würdest du mich nicht ablenken, hätte ich jetzt vielleicht noch schnell meine Schwimmkarte finden können ... :Holzhammer: So bleibt natürlich wieder keine Zeit mehr ... |
Zitat:
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