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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Vorankündigung: Bin von morgen abend bis Sonntag im Schwimm-TL, viel Strecke wirds wahrscheinlich nicht weil ich oft am Beckenrand stehe aber zumindestens einige Einheiten (7) die ich dann wohl wieder kurz vor knapp oder für die Wochenwertung zu spät eintragen werde :) . Das gleiche Ende nächster Woche Fr-So nochmal.
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Zitat:
Kann noch nicht sagen, wann ich diesen Sonntag dazukomme. Vielleicht hast du Glück, und es wird bei mir auch etwas später ... ;) |
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Zitat:
Da vegetiert man mal einen Tag mit unerträglichen Kopfschmerzen dahin, schon wird der strahlende Aufstieg in die TOP TEN ... ähm ... von der lieben Frau Langstrumpf begleitet ... :Blumen: Ist ja sicher Platz für uns beide da oben ... ;) |
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Ich werd jetzt angreifen, meine Achillessehne muckt jetzt ohne Vorwarnung und da soll man ja ganz vorsichtig sein... :( Beim schwimmen merk ich nichts.
Aber schwimmen macht zur Zeit sowieso viel Spaß! |
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Zitat:
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Ich trag jetzt schon mal ein Zwischenergebnis ein...werde aber gleich noch mal schwimmen:Huhu:
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Denkbar schlechte Woche für meinen Einstieg ;)
Allen 24h-Schwimmern noch viel Spaß und kommt gut durch die Nacht :Huhu: |
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