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alles was auf "spinning rädern" gemacht wird ist radfahren. Nur heutzutage braucht man andere bezeichnungen und nennt es halt "spinning" ...
Und irgendweine firma sichert sich den namen und vergibt lizenzen ... siehe ironman |
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spinning ist ja ein komplettes programm, das mehr umfasst als nur radfahren.(zufällig kenne ich mich da aus) es gibt da schon bedeutende unterschiede bei den einzelnen anbietern.(handpositionen, trittfrequenzen,fahrtechniken, mentale elemente, profile,coaching,teaching) ein ergometer ist noch lange kein spinningrad. spinning als trainingsprogramm ist ganz neu erfunden worden. auch das spinningrad wurde von johnny g in zusammenarbeit mit der firma schwinn neu entwickelt (schwungscheibe, starre nabe,widerstandsmechanismus etc) sowas gabs vorher nicht. das es ans radfahren angeleht ist, ist logisch, trotzdem ists was völlig anderes. es sind erst jahre später andere firmen auf den fahrenden zug aufgesprungen.(wie ich auch-bin allerdings auch "echter" spinning trainer) und dürfen es deshalb nur indoor cycling nennen. wie auch immer, wenn man mal einzelne trainer ausprobiert, wird man schon den unterschied merken-hoffentlich. ach so, um auf deinen ersten satz zurückzukommen: alles was auf spinningrädern gemacht wird ist auch spinning. denn da dürfen eigentlich nur echte spinningtrainer drauf ;) die sind nämlich auch geschützt. |
Ich war heute ganz mutig und bin unserem Sport fremdgegangen;)
Aber es hat sooooo Spaß gemacht....Snowboarden in Winterberg. Ich geb ja zu, ich bin vorsichtig gefahren (bei der ersten Abfahrt:Cheese: So, jetzt kann auch am Niederrhein der Frühling kommen! Dann macht auch das Rad fahren Spaß... |
von der leichtigkeit des seins
oder auch läuferträume :Cheese:
hab heute mal von schiller die neue cd "sehnsucht" aufgelegt. wo wir hier schon beim youtuben sind: http://youtube.com/watch?v=NvhgpthT33E&feature=related dann gings los zum laufen. was soll ich sagen: wetter perfekt, windstill, 30 minuten bis zum sonnenuntergang. ich langsam losgelaufen (schnell kann ich ja nicht) und sofort tat schiller seine wirkung. der mental zenläufer war unterwegs ![]() als ich wieder zu mir am, waren 1:30std. rum und ich ziemlich entspannt. so schön kann regeneration sein ;) |
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war aber für den kopf regeneration. und wie hat dude schon geschrieben: der kopf regelt alles. (ist vielleicht was dran) |
Aha, hier werden neue mentale Techniken probiert und ich versuch eher gewisse Einheiten mit Druck zu laufen :Gruebeln:
Na egal passt schon so habe ich heute meinen lockeren 50-Minuten-Lauf hinter mich gebracht, war auch schön, selektiv und genug für die Reg-Woche. (und ich trainier ja auch nur nach 12-Stunden-Plan :Cheese::Peitsche:) |
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(wirst wahrscheinlich trotzdem schneller sein als ich :Weinen:) |
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