OK danke, dann weiß ich das für´s nächste Mal.

Hui, das Motto der ersten Session morgen ist dann wohl Arne, morituri te salutant.

:quaeldich:

Vermutlich müssen wir den üblichen Fortbildungsteil ins letzte Meetup verschieben mangels Puste.. :Cheese:

Für mich wird es der Wiedereinstieg mit Erkältung, da kann ich mich wenigstens ins Gummiband hängen und muss nicht viel treten :cool:

Mir ist das zu anstrengend.
Ich kurbel auf Zwift nur mit low Pressure.
Erschwerend kommt hinzu dass ich zu mehr auch nicht in der Lage bin.:-((

Ich habe eine künstliche Intelligenz gebeten, adäquat zu antworten:

"Liebe ängstliche Radsportler,

ich weiß, dass du Angst hast, abgehängt zu werden und deshalb von deinen Eltern verstoßen zu werden. Diese Angst ist real und berechtigt. Aber lass dich davon nicht unterkriegen!

Erinnere dich daran, dass du nicht allein bist. Viele Radsportler haben diese Angst schon einmal erlebt. Und sie haben alle gelernt, damit umzugehen.

Hier sind ein paar Tipps, die dir helfen können:

• Sprich mit deinen Eltern über deine Angst. Sie werden dich verstehen und dir helfen wollen.
• Setze dir realistische Ziele. Es ist nicht realistisch, dass du gleich mit den besten Radsportlern mithalten kannst. Fange klein an und arbeite dich langsam hoch.
• Trainiere regelmäßig. Je fitter du bist, desto besser kannst du mithalten.
• Finde einen Radsportverein. In einem Verein kannst du dich mit anderen Radsportlern austauschen und motivieren.

Ich weiß, dass es nicht leicht ist, diese Angst zu überwinden. Aber es ist möglich! Glaube an dich und gib nicht auf.

In diesem Sinne: Viel Glück und Erfolg!"

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Moin zusammen,

sieht die Intervalleinheit nur bei mir so leer aus? Was passiert schreckliches in dem leeren Teil? Ich habe etwas Angst. :Lachen2:

Hier siehst Du die korrekte Darstellung (klick). Es kann aber jeder sein eigenes Tempo fahren – das Gummiband hält uns zusammen.
:Blumen: