Ende November bis jetzt und dann schon wieder gut dabei? Wow... das lässt auf jeden Fall hoffen :Blumen:

Vom Dorf weg auf Forststraßen hinein in den Wald?
Da kommt ziemlich lange nix (so 20km bis zum nächsten Dorf, welches man auf anderen Wegen dann viel einfacher erreichen kann).

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Ansonsten tut die Umwelt alles um mich die Hüfte vergessen zu lassen und torpediert mich mit aus dem Freundeskreis mit schrecklichen Nachrichten.
Da halte ich mit der Hüfte mal ganz schnell den Ball wieder flacher und halte meine Klappe.
Außerdem bin ich heute erfolgreich vom Briefkasten zurück:
meine erwarteten Ergebnisse sind eingetroffen und ich bin dem Krebsbefund jetzt schriftlich befundet erstmal entronnen.

Zeit sich wieder auf den Sport zu konzentrieren - ohne mit dieses Mühlsteingefühl um den Hals.

Heute morgen war ich bereits eine gute Stunde lang im Wasser. Nicht wirklich sportlich, aber sich eine Stunde lang im richtigen Element zu fühlen ist nach wie vor nicht verkehrt für mich.

Die Anspannung fällt langsam ab und ich fühle mich etwas erschöpft.
Da aber heute der nun noch notwendiger gewordene Pilates-Kurs wieder startet, werde ich mich auf jeden Fall aufraffen und in Richtung Uni-Sport dackeln und vielleicht noch vorher eine Runde auf dem Crosstrainer zu zappeln.
Die Lauferei ist von 3-4mal die Woche knappe 8-10km auf 2mal 4-5km reduziert.
Die Crosstrainer-Einheiten gehen definitiv deutlich weniger auf die Gelenke.
Das merke ich direkt.
Wenn ich nicht so total unbedingt am Strand von Thorsminde laufen wollte, würde ich es wegen Langeweile sofort streichen, aber sobald ich daran denke ist die Stunde auf dem Zappelheiner nur noch halb so blöd...

Na, das sind ja gute Nachrichten, freut mich :liebe053:

Toi toi toi, eine Sorge weniger. :Blumen:

Zumindest eine gute Nachricht :liebe053:

Du wirst schon herausfinden, was Dir (sportlich gesehen) gut tut :)

Das sind doch erfreuliche Nachrichten!
Ich freue mich riesig für dich! (Und den "Rest", so blöd der auch ist, rockst du jetzt auch noch!) :Blumen: :bussi:

Ich hab mir tatsächlich schon überlegt, wie es sein wird mit Glatze rumzulaufen und wie sich die eventuellen Termine auf die Jahresplanung der Familie auswirken.
Ich bin schon sehr erleichtert.
So langsam komme ich wieder zu mir und stelle fest, dass es nicht mal mehr ein halbes Jahr bis zum TBT ist.
Also quasi morgen
Die letzten Tage habe ich mich nicht viel um meine Ernährung gekümmert und heute gab's zum Frühstück französische Schoko-Croissants…
Noch Fragen?

Gestern war aber immerhin Start in die neue Pilates-Runde – mal ohne "Spielzeuge", was nicht bedeutet, dass die Trainerin uns nicht trotzdem fix und fertig machen kann.
SIE kann einen mit Übungen, die bei ihr aussehen wie schwereloser Pipifax töten.
Gegen Ende der Stunde ist dann jemand einfach aus einer diesen üblen Positionen stöhnend umgefallen.


Ich nenne keinen Namen…

Gestern Abend hat mich dann K2 physisch und psychisch versorgt.
Seine momentane Tätigkeit in der Pflege scheint sich so langsam auf die Familie auszuwirken.
Seine Sicht auf die Katastrophen im Freundeskreis hat mich tatsächlich entspannt und ich habe mal wieder festgestellt, wie wertvoll es ist, sich die Gedankengänge einer anderen Generation anzuhören.

Mal sehen ob ich heute zwischen Großversuch, dem Haushalt und einer feudalen Einladung zum Essen (so eine Art Wiederauferstehung) noch ein bisschen Sport schieben kann.

Sind wir gar nicht! :cool:

ahhhhhhhhh, Panik!


Nee Su Bee, langsam, frag mal Volker R und Bubueye Mario, alles ganz entspannt da oben!*
:Blumen:
Thomas

*bis auf Michael nach seinem Radpart, der liegt da immer am Boden und wartet auf seine Salamiwürstchen. Finde gerade die Bilder nicht... :)