Das habe ich schon gesehen! Schade, dass es gerade auf den gleichen Termin fällt. Aber diesmal ist mir der Lauf wichtiger...

Fahrt Ihr wieder ?

bin mir nicht sicher - reizen würde ich es, aber im MOment schaff ich nicht mal 300 HM ohne dass ich absteigen muss weil mir schlecht wird und sich mein Kreislauf verabschieden will - hab aber gestern das Höhenmetertraining begonnen - gibt ja genügend Hügel hier in der Gegend :)

Ui, was machst Du denn für Sachen ? Warum ist Dein Kreislauf so schlecht ?

keine Ahnung - war schon letztes Jahr am Klausen so und auch sonst ist/war mir nach jedem Wettkampf so schlecht, dass ich gegen Erbrechen kämpfen muss.

letzte Woche beim Wandern sind mir sogar die Kids davon - mir war nur noch schlecht und schwindlig bergauf - war froh, dass ich oben ankam :Nee:

auch sonst wird mir schwindlig und schwarz vor Augen wenn ich schnell aufstehe - das ist bei mir aber eigentlich "normal" -kenne es nicht anders :confused:

Buh, das ist aber übel. Ich habe das höchstens, wenn ich mal aus dem Tiefschlaf ans Telefon spurten möchte... und schon gar nicht, wenn ich etwas in Bewegung bin.
"normal" ist, glaube ich, anders...


Ich war heute das erste Mal mit einer Kollegin über Mittag im Fitness. Ist echt schön, wenn man wenigstens beim Umziehen und Duschen jemanden hat zum Quatschen. Die Uebungen machen wir zwar nicht zusammen, denn sie geht an die Geräte und ich an die Hanteln...
hihi... die erste in der neuen Firma, die ich motiviert habe, sich zu "bewegen" :Cheese:

Sodele, die Lok pfeifft nicht mehr...
ein kleiner Lauf in den Sonnenuntergang! Noch ziemlich lahm, dafür aber mit viel Spass und ohne zu ersticken :)
Schade, dass die Sonne schon wieder so früh unter geht und die Felder schon wieder abgemäht werden.

Heute mal im Wald... allerdings habe ich mir etwas sehr unebene Wege ausgesucht. War eher Trailrunning, statt Rennen in Racepace...
die Uebungen des Trimm-Dich-Pfades habe ich diesmal auch ausgelassen. Einfach 5 km 500m schnell und 500 langsam im Wechsel. Das war kurzweilig :)

Nana, darf denn soviel Spaß im Training sein? :Cheese: