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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
Hallo Alex1978 :Huhu:
kann man dich 1 x wieder aus der Liste werfen? |
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** Ich habs mal korrigiert, wenns recht ist! |
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Zitat:
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für Lucie
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War für gestern und heute.
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für Lucie
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@schnodo
da hast Du ja meine Schwächephase gnadenlos ausgenutzt :dresche - aber jetzt ist ja alles wieder in der richtigen Reihenfolge. Mal schauen ob es nächste Woche bei mir wieder geht. Ich trau mich nicht mit Ohrenschmerzen zu schwimmen. Immerhin sind heute 2h MTB im Energiesparmodus gelungen - bringt halt fürs Schwimmen nichts... ;) Viele Grüße Andy |
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Danke für die Sternchen edler Spender.
:bussi: Ich konnte sie leider nicht behalten, poldi hat geschimpft das frau sich nicht mit fremden Federn schmücken soll, so ein Moralapostel.:dresche |
Also so geht das nicht!
Poldi: Eine Frau gehört auf Rosen und Sternen gebettet... |
Zitat:
Ich wollte ein schwimmfreies Wochenende habe :Weinen: |
Zitat:
Ich hoffe, Du bist bald wieder schwimmtauglich, damit Du dagegen halten kannst. :Blumen: Zitat:
Zitat:
Allerdings bin ich nicht hartnäckig, sondern nur sehr froh, dass ich endlich wieder fast normal schwimmen kann. Und das Cabriobecken strahlt und funkelt so hell im Sonnenlicht, das ist eine Pracht ist, da zu schwimmen. :liebe053: |
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