Zu sechst, am Ende zu dritt. Bisserl Schwund ist immer. :Cheese:

Und Arne blutet bestimmt aus den Ohren nach zwei Tagen Diacord Chat :Cheese:

Sind die Sessions auch für Anfänger wie mich geeignet? (Bin 6 Wochen nicht mehr gefahren)
Ich möchte ggf. im November wieder starten.
Wie ist das mit der Intensität? Bleibe ich auf halber Strecke bei 450W - von Antracis vorgelegt - alleine zurück ?

Ich lutsche mich am hinteren Feld-Ende durch, was allerdings bei schwindender Teilnehmerzahl schwer wurde.

Japp, als bekennder Lutscher entschuldige ich mich fürs platzen nach 1.30 h..
gelobe Besserung!
und erzählt hab ich ja jetzt auch alles :-)

Ich schaffe es meistens noch, mit 200 Puls dran zu bleiben :Holzhammer:
Sabine könnte sich natürlich weiter vorne einsortieren und den Windschatten vergrößern

Gute Entscheidung, die letzten 10 Minuten waren gefühlt ähnlich lang, wie die zwei Stunden davor. Arne kann nächtes Mal sicher gewohnt profund über die physikalischen Grundlagen der Zeitdehnung im GA2-Bereich referieren.

Die Intensität haben wir im Vergleich zu den Vorjahren in allen drei Gruppen etwas reduziert.
:liebe053: