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DieAndy 18.07.2011 22:30

GRINS - hier gehts ja ab!

Ich habe heute Trainingsplanbeginn und war, weil Stabi und Athletik drauf standen, mal im Studio.
Da wurde nämlich TRX angeboten. Ok, ich habe jetzt seit 1,5 Monaten keine Stabi mehr gemacht, und es ging echt gut mit den Seilen. Aber hinterher beim Haare waschen habe ich ganz schön meine Arme gespürt!! Ich glaub, das bringt was.
Kennt/macht das hier wer?

Schönen Abend noch, wir haben sicher alle ganz wilde Träume :Cheese:

@Nina: sehr schöne Ente und coole Signatur!!

PippiLangstrumpf 18.07.2011 22:31

Zitat:

Zitat von Diver (Beitrag 609602)
Kein Problem, Trainingsplan gibts hier:
http://www.triathlon-szene.de/index....55&Itemi d=50

Welchen nimmste denn? 12 oder 18 Stunden? :Maso:

neonhelm 18.07.2011 22:31

Zitat:

Zitat von soloagua (Beitrag 609618)
Hm, da war doch was, dass ein Neonhelm mehr laufen wollte, oder ?
Aber Schwimmer können doch nicht rennen....:Cheese:

Ich bin gar kein Schwimmer. Eigentlich bin ich Radfahrer. :Huhu:

soloagua 18.07.2011 22:32

Zitat:

Zitat von neonhelm (Beitrag 609632)
Ich bin gar kein Schwimmer. Eigentlich bin ich Radfahrer. :Huhu:

Ok, dann kannst DU ja laufen !:liebe053:

Kullerbein 19.07.2011 07:29

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 609630)
Welchen nimmste denn? 12 oder 18 Stunden? :Maso:

:Cheese: ich wette auf 18

Diver 19.07.2011 07:32

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 609630)
Welchen nimmste denn? 12 oder 18 Stunden? :Maso:

Oh, habe ich grad erst gelesen.

Zitat:

Zitat von Kullerbein (Beitrag 609706)
:Cheese: ich wette auf 18

Ne,ne ich nehme 12 Stunden und ggf. mache ich die ein oder andere Einheit länger oder mehr. Bei 18 Stunden wäre die Steigerung schon sehr hoch. Das längste was ich jemals trainiert habe, waren (glaube ich) 15 Stunden.

crema-catalana 19.07.2011 09:14

Zitat:

Zitat von Diver (Beitrag 609708)
Ne,ne ich nehme 12 Stunden

Klar doch.
18 Stunden... So lange ist das Ziel doch gar nicht offen!


















Schbässle
:Cheese: :Cheese: :Cheese:

Wandergsellin 19.07.2011 09:15

Zitat:

Zitat von Diver (Beitrag 609708)



Ne,ne ich nehme 12 Stunden und ggf. mache ich die ein oder andere Einheit länger oder mehr. Bei 18 Stunden wäre die Steigerung schon sehr hoch. Das längste was ich jemals trainiert habe, waren (glaube ich) 15 Stunden.


So wirds bei mir auch aussehen. Ich würde ja total gerne den 18h-Plan nehmen, aber neben Vollzeitarbeit wird das eher schwierig. Noch dazu hab ich mich jetzt endlich für eine zweite Ausbildung bei ILS angemeldet. Das wird sowieso ein ganz schönes Organisieren. Mit Faulenzen ist da nicht mehr soviel drin. :Cheese:


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