Ich drück dir die Daumen!
Wär cool wenns klappt: Jagen, bequem von der Couch aus...:Cheese:


Wassn das?
Nix offizielles, oder?
Sonst würde ich mich auchmal hin begeben.
Wär doch nett: Samstach die Roth-Strecke, Sonntag Regensburg...:Lachen2:

Die offizelle Rad- und Laufstreckenführung von Challenge ist am Sonntag 9. Mai ab 9:30 Uhr.
Da wollte ich wohl mitfahren da ich eh da unten bin.
Anschließend wohl auch noch mit Neo Testschwimmen irgendwo.
Kostet nichts, es wird nur um vorherige Anmeldung gebeten, hab ich von der Challenge Seite.

Samstag den 8. hab ich Treffen vom Verein mit ein bisschen Training und gemütlichen Beisammensein Abends, auweia...:Cheese:

So den ersten kurzen Lauf ( 30min) für heute hab ich hinter mich gebracht.
War aber nicht so toll und mir graut es schon vor dem 2. nachher...:o

Geniess doch einfach die zweite Einheit. Eine nicht so tolle hattest du heute doch schon;)

Mosh

Tja Mosh, der 2. Lauf war dann natürlich noch schlechter...:Cheese:
Habe brav meine 35 min Athletik gemacht und dann direkt raus zu laufen.
40 min waren geplant, nach 32 hab ich dann völlig am Ende abgebrochen...:Nee:

Vielleicht sollte ich mal langsam anfangen wieder zumindest Morgens KH zu essen, dieser Leistungseinbruch in den letzten 6 Wochen ist echt frustrierend.. :(

Das abnehmen ist zwar gut und schön aber so langsam setzt auch Frust ein.
Ich will wieder schneller und länger laufen und mit mehr Power radeln und mich nicht immer so quälen müssen...
Habe im Moment die Faxen dicke verdammt...

Na, geht doch:Cheese:

Bleib cool. Bei mir null Sport, dafür allein am Wochenende +1.5Kg
Das war es aber wert. Geht doch nix über gute Burger inkl. Wetchies und dazu zwo scheene kühle Getränke;)

Mosh

:Weinen: :Maso:

:Danke: das hab ich jetzt gebraucht...:Cheese: :Lachanfall:

Das Gute am Training unter verschärften Bedingungen ist doch, dass du im fitten Zustand wie eine Rakte vorkommst und dein Körper gelernt hat Leistung zu bringen auch wenn du nicht vor Kraft strotzt :)
Dass es nicht so viel Spaß macht ist klar, aber zum Saisonhöhepunkt hin wird dir der Spaß sicher zurückgezahlt.

Irgendwo gabs mal ne Übersicht, wieviel Zeitgewinn weniger Gewicht beim Laufen bringt, vielleicht stärkt das ein wenig die Motivation :Cheese:

Die würd mich auch mal interessieren. :)