Das ist doch spitze. Alles im Winter gefahren! Chapeau!
Wie zählst Du Spinning? Hochgerechnete Kilometer oder nur die Zeit?

60min 25km - wir fahren intensiv

Aso.
Spinning zähle ich nicht mit bei der Kilometerleistung.
Ergometer schon. Aber das benutze ich wirklich nur, wenn es draussen richtig kübelt oder um genau dosierte KA-Intervalle zu fahren. (Oder um übers Internet Rennen zu fahren, die immer mit all-out-Kollaps, Wasserlachen im Zimmer und Ruinierung der Wohnsubstanz enden)

@Kullerbein nach den schönen Reimen hier, habe ich ganz vergessen dir noch gute Besserung zu wünschen, das hole ich hiermit nach:Blumen:

@ Hoppel, dir natürlich auch, kuriere dich nur gut aus:cool:

Ich hatte heute noch nicht mal Glück im Unglück:Nee: Der doofe Platten hätte ja auch noch ein bisschen später kommen können. So habe ich die Hälfte des Weges mein Rad geschoben und keinen Punkt zum Eintragen:(

27 Minuten ... meine Leistungsdiagnostik hat 27 min gedauert - das bedeutet einen Punkt im WP :liebe053:

Danke! Ich schone mich noch, aber morgen mach ich wohl mal wieder was gemütliches.

Keinen Punkt? Das ist ja wohl ganz klar "Alternative Sportarten"!:Huhu:

Ich habe festgestellt dass ich das gar nicht mehr kann. Zumindest wenn die km zweistellig werden :Cheese:




Die drei Minuten hättest du auch weiter diagnostizieren können :Lachen2:

War im Laufen - da hätten es schon 13 mehr sein müssen - und das wäre definitiv nicht gegangen :Nee: