@benno das klingt doch prima und im Frühjahr ne OD und Ende Sommer eine MD passt doch super! Ausprobieren! Du versuchst auf eine MD zu trainieren und die OD nimmste als Training mit. Passt scho!

Ich könnt grad tanzen vor Freude... Durfte heute abend wieder mit ein paar Jungs um unseren See fahren und habe zum ersten Mal einen 30er Schnitt geschafft (sogar fast 31) So cooooool! :liebe053:
Training hilft also doch ;)
Und das schönste, ich war auch mal vorne!:)

@Solo

Danke Dir für die lieben Worte. Ich werde tun was ich kann. War heute wieder bei der netten Dame von der physio :Liebe: und die meint in 6 Wochen sollte das wieder alles heile und dann sehe ich mal weiter.

Im ürbigen merke ich, dass die Physio echt gut tut und überlege mir öfter mal welche verschreiben zu lassen. So wie da u.a. die scherzenden Knochen durchgeketet werden und dann gezielte Übungen an Geräten gemacht werden, dass ist echt Klasse und denke tut immer gut.

Hab ich Euch schon von der hübschen Physio Dame erzählt :Cheese: :Liebe:

Ok, ich denke von den Männern kommt nun gleich: "nicht erzählen, Bilder!" ;)

Meine Physio ist inzwischen fast ne Freundin geworden und wir starten nächstes WE zusammen bei ner OD. Ihr erster Triathlon.
Ich häng sie ab beim Schwimmen und beim Laufen lässt sie mich locker stehen.

Aber erstmal muss ich den verfl.... Schnupfen los werden... hatschi! Aber nun kommt schönes Wetter und ich hab am Montag auch noch frei :)
Gewichtsmässig ist auch mal wieder ein Stopp eingetreten. Naja, wird auch mal wieder weiter gehen. Die Hoffnung stirbt zu letzt!

....102 kg :liebe053: es läuft...was Disziplin so alles ausmacht....

:Huhu:

Sehr gut Großer, Du machst das....Disziplin ist das a und o aber bei mir immer Form abhängig ich mag manchmal einfach nicht dizipliniert sein :-)

...ist bei mir auch so.... manchmal geht es nicht und manchmal will man einfach nicht...

Du meinst, Ihr könnt Euch quasi ohne Ursache Physio oder Massage verschreiben lassen? :confused:

das gäbe es bei uns nicht :Nee: ausser man zahlt es selber :)

Supi! Gratuliere! Ich sag ja, Du fliegst noch über die MD!

@newbie, was meinst Du, warum es in der Deutschen Krankenkasse so düster aus sieht ;)

Ich habe jedenfalls gerade die Bestätigung bekommen, dass meine Physio und meine Umstellung auf den Mittelfusslauf ganz gut unterwegs bin. Habe mir neue Laufschuhe geleistet und die mit guter Beratung gekauft. Das letzte Mal habe ich mir vor 4 Jahren so eine Beratung angedeihen lassen und nun, nach dem Unfall und der Umstellung endlich mal wieder.
Stellt Euch vor, das hab sogar ich sofort auf diesem Spiegel gesehen, dass sich meine Fussstellung wesentlich verändert hat und kein Plattfuss mehr da und ne dicke Pronationsstürze mehr nötig ist! Die Füsse haben plötzlich ein Fussgewölbe.... So cool, nun kann ich einen leichteren Schuh ausprobieren. Bin gespannt, wie sich das anfühlt. Ok, die paar Kilo weniger dürften daran auch nicht unbeteiligt sein ;)