Fast fit. Habe vorgestern eine Radrunde mit Freunden versucht zu fahren. So ab der Hälfte reihte sich ein Krampf an den anderen. Vom kleinen Zeh bis zu den Händen. Unglaublich was für Muskeln alles krampfen können... Versuche gerade die Magneisiumspeicher wieder aufzufüllen. Gestern war ich dann irgendwie k.o. Aber nun geht's gleich mit dem Fahrrad ins Geschäft.

Schönen Tag Euch allen! Willy gib Gas! Stell Dir vor, wie Du über die Ziellinie schwebst!:Huhu:

....ja, vorallem "schweben" :Lachanfall: Bin wieder guter Dinge. Gestern abend lief es einfach super auf dem Rad. Zum einen, weil ich es ja letzt Sonntag komplett zerlegt und alles neu gefettet und sauber gemacht hatte, zum anderen perfektes Wetter (kein Wind, leicht kühl). Auf dem Plan standen 90 Min GA2 Training. Hat richtig Laune gemacht, mal nen bissel durch die GEgend zu bollern...:cool: Und ich habe natürlich die Hügel der Cyclassics fast alle mitgenommen., so dass ich für Sonntag zuversichtlich bin....

KLAR SCHWEBEN! Du wirst so schnell sein, dass die Hochgeschwindigkeitsfotokameras der offiziellen Fotografen ein Problem bekommen Dich einzufangen! ;)

Habe heute schon einen neuen Rekord für den Arbeitsweg aufgestellt, obwohl ich zwischendrin anhalten musste um einem LKW-Fahrer kräftigst die Meinung zu sagen. Der Trottel hat mich fast vom Radweg geräumt, obwohl dieser auf einem Trottoir verläuft.... man haben die Beine anschliessend gezittert. :(

Goooooo Wiilyyyyy Goooooooooooooooooo!!!!

Du machst das schon

Good Luck

So Onkel Willy hat das Rad gerockt und meiner Schulter gehts schon ein bissl besser.

Ich bin mir sicher, dass es richtig war die VD und OD abzusagen und das auf nächstes Frühjahr zu verschieben. Das Ausdauertraining, KG und Laufen macht mir so wieder viel Spass, weil nix wehtut. Das war in den letzten Wochen einfach echt scheisse von mir, ich hatte die ganze Zeit Schmerzen in der Schulter und wollte es mir nicht eingestehen das es nicht geht. Wollte doch unbedingt noch eine OD machen....Naja...hab ich wieder was gelernt.

Mache ich halt nächstes Jahr im Frühjahr ne OD und im August den IM 70.03 dann passt es ja wieder :Lachanfall: :Lachanfall:

Na mal sehen, ich werde jetzt erstmal über Herbst und Winter entpsannt weiter Ausdauer aufbauen und dann mal gucken.

Kennt hier jemand nette OD´s im Frühjar? Am Besten in Hessen?

Aloha

ODs in Hessen nicht, aber MDs im August im Norden... Ratzeburg oder Wilhelmshaven...

Klingt gut mit der Genesung. Dann pass auf, das dir das nicht wieder passiert...;) Manchmal ist weniger doch mehr...:cool:

Ach komm Willy, Du willst doch auch den IM 70.3 in WI nächstes Jahr ;-) Da können wir danach einen zwitschern und Du pennst bei mir ;-)

Aber erstmal will ich jetzt nicht zuviel planen sondern wirklich erstmal gucken alles wieder auf die Reihe zu bekommen. Ich hab mich ja erst so im März dieses Jahr mit Tria angefangen zu beschäftigen und da hab ich noch genug Zeit mich fürs nächste jahr fitzumachen und mal im Ernst, hätte mir jemand im November 09 gesagt ich mach mal einen Volkstria dann hätte ich herzhaft gelacht :-)

Grüße

@benno: Schön zu hören, dass es wieder besser geht. :)

Wegen OD kannste ja mal im Triathlon-Kalender hier auf der Seite schaun. Ich denk mal was dieses Jahr im Frühjahr ist, ist auch nächstes Jahr wieder im Frühjahr. :Cheese:

Momentan bin ich am überlegen ob ich nächstes Jahr nicht den Kinzigtal-Tria mitmach, is aber nur ne VD.