was für ein großartiges Luxusproblem! ...

Aber zuerst: Do the Job in Front of you!
Also, erst Hyrox....,
wir wissen, daß Du den Schmerz liebst :Cheese:

und zwischendrin das Zehnerle.... und Haushalt und normale Sachen...

Danach dann erst diese Ninja Geschichte :Huhu: - haben wir gestern abend auch mal ein Viertelstündchen geschaut... es kommt aber zuviel Werbung zwischendrin... was irre....
Gut, daß sie für die Frauen die Wand am Schluss einen Tick niedriger machen! *eek*
Ich käme da NIE hoch! ... darf ich bitte statt dessen 3,8 km schwimmen?! .... *hihi*

Happy Training

Ich „fürchte“, ähnlich Dir ks03, dass Frauen bei den Ninja Warriors eher Mangelware sind... und die im Besten Alter sowieso ;) ... in diesem Sinne - sollte ich es bis zum Casting schaffen, eventuell sogar weiter, werde ich sicher auch antreten. Neugierig, hochmotiviert, adrenalingefüllt. Dass ich Euch ggf. daran teilhaben lasse, ist klar, ein bisschen Zuspruch, Mitleid oder vielleicht auch einfach amüsiertes Kopfschütteln werden nicht schaden :Huhu:

Aber, runnungmaus, erst einmal gilt es heute in zwei Wochen HYROX zu bestreiten. ... und auch, wenn die besch*** Wallballs mich immer wieder verzweifeln lassen, habe ich zumindest das Gefühl deutlich besser vorbereitet zu sein als im letzten Jahr.

Trotz meiner sportlichen Herausforderungen abseits des Triathlons und Kumpel Friedl in seinem Element habe ich es gestern Abend seit langem mal wieder zum Vereinsschwimmen geschafft. Oh Graus. Also von vorgestern tat mir ja schon eh alles weh und meine Kamikaze-Fahrt auf der Rolle gestern (erwartungsgemäß waren fast alle mühsamst erschwitzten QOM schneller wieder weg als ich im Anschluss geduscht war :Weinen:) machte es nicht besser. ... es galt unter anderem 25er und 50er zu schwimmen bis die Arme lahm waren :Peitsche: ich es nur noch mit viel Gutem Willen aber recht zufrieden unter die Dusche schaffte und heute früh aufgrund meines eher kläglichen Zustandes beschloss, dass heute sämtliche körperliche Ertüchtigung jenseits vom Gang zur Spekulatiuscreme gestrichen sind :Cheese:

Ich merke derzeit übrigens nicht nur beim Schwimmen, dass insbesondere mein Oberkörper deutlich muskulöser geworden ist ... naja. Wenn ich schon hartnäckig 57 kg mit mir rumschleppe, dann im Zweifelsfall lieber Muskeln als Fett :liebe053:

Finde ich auch, wäre krass :Blumen:

... ich auch, ich halte Euch auf dem Laufenden und hoffe, dass man mich hier aufgrund von artfremder Sportelei nicht vor die Tür setzt ... aber spätestens wenn Hannover näher rückt gelobe ich mich auch wieder dem guten alten Triathlon zu widmen :Huhu:

Trotzdem bin ich gestern wieder in New York unterwegs gewesen - und finde es dort ziemlich cool!!! Nach knapp 60 km ist mir aber mal wieder die Technik verreckt ... zum reparieren hatte ich aber keine Lust. Also gab es als Cooldown noch 100 Burpees und alles war wieder fein :liebe053:

Heute gab es schon wieder eine (für meine bescheidenen Verhältnisse...) ernsthafte Schwimmeinheit. Sehr techniklastig, bisschen Tempo, jede Menge Spaß! Manchmal drängt sich mir der zaghafte Gedanke auf, dass die Schwimmerei und ich doch noch mal Kumpels werden können!!!
... und wo ich dann schon mal nass war, konnte ich auch gleich noch zu einem verregneten Herbstläufchen aufbrechen. Regen, Wind, Laub überall. Genial :liebe053: 5x das Haus- und Hofhügelchen hochgerannt, komplett aufgeweicht, gut durchgepustet, top gelaunt!!! LÄUFT! Als Belohnung gab es einmal mehr einen Run auf meinen ersten Versuch selbst gehäckselter Spekulatius-Creme. SIE IST GENIAL!!! ... dummerweise auch kein Schlankmacher :( ... meine Waage ignoriere ich seit ein paar Tagen ... voraussichtlich nur um mich spätestens am Ende der Woche maßlos drüber zu ärgern ... ich habe einfach kleingekrümelten Spekulatius, pürierte Datteln und Sahne zu gleichen Teilen gemischt. Nächstes mal werde ich noch am Mischungsverhältnis etwas feilen und einen Hauch von Lebkuchengewürz hinzufügen O:-)

Normal bist du nicht;)

Ich war gestern auch in NY unterwegs, hab die allerdings nicht gesehen :Lachanfall:
Ich weiß, warum du soviel Sport machst, damit du das ganze Teufelszeug essen kannst:Cheese:

Tschau

Hmmmmmmpf ... meine neueste Spekulatius-Creme-Kreation ist noch eine Klasse genialer als die ersten Versuche :liebe053:


Da war ich mir gerade auch nicht so sicher.

Denn ... I DID IT.

Schwebte doch gestern bereits der Finger über dem Anmeldebutton. Nein. Aber ich wollte nicht. Haderte einmal mehr mit meinem Schicksal. Ja, der vermurkste Marathon vom IM in HH nagt weiterhin an mir. Ich dachte: "Das wird schon wieder!" ... war aber nicht so.

"Kein Wunder, wenn Du im Training maximal 13 km läufst ... " so heute noch einmal eine meiner Lieblings-Vereinsmitstreiterinnen, dich ich vorhin zufällig traf. Nein, vielleicht kein Wunder.

Egal, der Frust nagt weiterhin ... also was tun!???

Ist ja nicht so, dass ich nicht EIGENTLICH wenigstens halbwegs brauchbar laufen kann.

Die Beste Hälfte hatte sowas schon befürchtet ...
UND VERSUCHTE ÜBERHAUPT NICHT MICH VON MEINEM VORHABEN ABZUBRINGEN!!!!
Im Gegenteil!!! Vermutlich hätte es überhaupt nicht so viel gebraucht mich davon abzubringen, aber sie hatte es schon befürchtet. Eher erwartet. Kein Protest. Eher Zuspruch.

Also ... komplett entgegen meiner ursprünglichen Planung bin ich wieder für den Ironman Hamburg angemeldet. 28. Juli 2019 werde ich also erneut am Start stehen, dieses mal hoffentlich als TRIathlon ausgetragen.

Mein Ziel: einen für meine Verhältnisse ordentlichen Marathon laufen. Nicht mehr und nicht weniger.

Mehr dazu in den nächsten Tagen.

273 Days, 9 Hrs, gut 20 Minutes to go :dresche

Das isso :Blumen:

Wäre ja auch ein Witz gewesen, wenn Du ruhig geschlafen hättest :Cheese:

Ich freue mich für Dich und für Euch.

Die Lieben wissen oft schon eher, was einem gut tut.
Viel Spaß auf dem Weg dahin:bussi: