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Morgen! Klar bloggen! Was bwei der Schwimmbrille auch hilft ist alle paarmal vorm schwimmen die Gläser mit einem Tropfen Duschbad auswaschen, danach unter der Dusche schön ausspülen - wirkt Wunder. Wirklich - und bloß nicht reinspucken! Ja, kraulen beginnen, nicht aufschieben, denn das luftholen z.B. ist das was die meisten anfangs nicht können......
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Danke für das Votum. Werde natürlich weiter machen. Wie Oli so schön schreibt. Es ist eine Selbstmotivation. Deshalb werde ich gleich vor der Uni auch mein Frequnzwechseltraining machen. |
Hmm, vielleicht bin ich ja nicht so anspruchsvoll, aber die Tageslinsen gehen gut, nur kann ich sie nicht immer ab.
Als alter Blindfisch kann ich dir sagen, die Schwimmbrillen mit Korrektur taugen auch mit Hornhautverkrümmung. In meinem Blindfisch-Bereich gibt's normalerweise nichts mehr genau Passendes. Macht aber nix, denn ich verzichte gerne auf die letzten 15% Prozent Perfektion, wenn ich dafür nicht an den Beckenrand knalle. Das ist nämlich der Fall, wenn ich mit Brille ohne Korrektur schwimme. ;) |
Tagesmeldung
So, bin nun etwas früher aus der Uni zurück. Das Training war sch...
Nach 36 min Frequenzwechseltraining hat sich meine Zerrung wieder etwas stärker gemeldet. Bin dann noch 24 min LOCKER (ohne Schmerzen) gefahren um wenigstens die 60 min noch voll zu bekommen. Im Moment merke ich das Bein nicht. Muss mich die nächste Zeit wohl ein wenig zurückhalten. Jetzt werde ich erst mal wärmen, wärmen, wärmen. Ach ja, der Durchschnittspuls lag bei 126 und der max Puls bei 153 Schlägen. Wegen einer Schwimmbrille werde ich am Abend mal schauen. |
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Ruhetag
Heute genieße ich den Ruhetag und habe mich für den Kraulkurs beim DLRG angemeldet und habe schon die Zusage. Dort lernen wir allerings erst in der 6. Stunde die Armbewegung. Der Kurs endet am 08.08.08. Das passt ganz gut, da am 10.8. ja Wiesbaden ist.
Außerdem habe ich mir eine Durchblutungsfördernde Salbe für mein Bein geholt. Mit Chili! Bin mal gespannt. Jetzt geht es der Zerrung an den Kragen! :Duell: ;) |
Kraulkurs
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Seltsamer Kurs, oder fängt der erst im August an? In unserem Bad hat so ein Kurs 10 Stunden, findet 2 - 3 x / Woche statt und ist somit nach 1 Monat fertig. -Ruhetag wollte ich heute auch machen - aber jetzt scheint die Sonne, es ist trocken, ich konnte gestern nicht Rad fahren (Dauerregen + Zeitmangel) ich habe Zeit bis Sonnenuntergang :Cheese: |
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am besten du machst im schwimmbad ab und an mal die augen zu. genau so viel sieht man nämlich in der schiersteiner brühe. ich hab noch nie so schwarzes wasser gesehen :Nee: |
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