Sodele, Erkältung entschärft. Kiloweise gesaftetes Obst, Ingwertee und Inhalieren haben tatsächlich geholfen.

Bin heute nachmittag noch 30 min locker gejoggt. Hat sich ziemlich fett angefühlt, aber sonst geschmeidig.


Werde morgen früh mit dem ICE nach Frankfurt rauschen, ein paar Stunden locker joggen, am Ende möglicherweise etwas flotter, damit ich den ICE nach Hause auch erreiche.


Werde wieder im Bomber-der-Nation-Dress unterwegs sein. Bitte laut anfeuern, denn ich werde zum allerersten Mal bei einem Wettkampf Musik hören.
Nach 3:30h wird die Münchner Freiheit "Solang man Träume noch leben kann" schmettern. Dann weiß ich, daß es langsam Zeit wird, ins Ziel zu kommen.
Bei 3:40 dann Zappa "Why does it hurt when I pee?"...:Cheese:

Viel Spass und Erfolg morgen!:Huhu:

Bist Du schon einmal in Frankfurt gelaufen?
Ich erinnere mich an ziemlich viel Stimmung ab Km30.
2008 wollte ich eigentlich locker nur zum Gedenken an meinen ersten IMG laufen, aber irgendwo bei KM34 standen die Menschen so dicht an dicht, die Musik dröhnte, mein Gehirn setzte aus und ich lief den wohl phantastischsten Kilometer meines Marathonlebens:liebe053:
Um danach die letzten ca. 7km mit wild zuckenden, krampfenden Muskeln ins Ziel zu schleichen:Lachanfall:
Ich wünsche Dir ein frohes Erlebnis:) .

Bei "Bobby Brown" klingt diese Thematik auch an. Wäre vielleicht was für 4:00 in deiner Playlist ;)

Ich wünsche dir gutes Gelingen! Und lass die Socken weg!!

Grüßle
pioto

Hau rein, fein , dass Du starten kannst!!!!!!!!

:Blumen: :bussi:

Hau rein, Fitschi:Holzhammer: :-B-(

Viel Spaß:Huhu:

Glückwunsch zur 3:45:07 in FFM :liebe053:

Den hier: "Why does it hurt when I pee?" konntest du folglich gerade noch zu Ende hören :)

Weiter so!