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Zitat:
Da ich aber meistens jetzt 2 Einheiten ( Kraft und Athletik) mache sind das ja auch immer 4 Pünktchen.. :cool: |
Nun war ich gerade mal Laufen... 1:04 h...rund 10,2 Km sind es geworden bei herrlichem Wetter!
3 Pkt.:cool: |
Ich kann 45 min Krafttraining vermelden... :cool:
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...und was kann der Rest vermelden ...:Cheese:
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also ich war donnerstag ne stunde Spinnen und geh morgen evtl nochmal für ne stunde ;)
LG aus Lüdenscheid |
Was seh ich da ??
Der König Mable hat mich ungefragt aus dem Team gedrängt ??? :Weinen: |
Ne, der Thommy ist wieder da... wie geht es dir??
Mädels, 2h mit dem Rennrad durch die Sonne bei rund 6-8°C....:cool: das waren mal richtig schöne 8 Pkt.! |
Euer Team hat ja jetzt bereits weniger Punkte als viele Leute allein haben;)
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