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DeRosa_ITA 09.01.2010 13:25
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (8/18,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  10. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  11. eNTe (4/18,4/3)
  12. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
  14. felix__w (4/7.8/2)
  15. garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  17. Thommy (2/2,7/2)
  18. kury (1/4,1/1) just for fun
  19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  21. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
  22. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  23. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Kurzer85 09.01.2010 15:26
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  10. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  11. eNTe (4/18,4/3)
  12. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
  14. felix__w (4/7.8/2)
  15. garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  17. Thommy (2/2,7/2)
  18. kury (1/4,1/1) just for fun
  19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  21. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
  22. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  23. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

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Joerg aus Hattingen 09.01.2010 18:09
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  10. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  11. eNTe (4/18,4/3)
  12. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
  14. felix__w (4/7.8/2)
  15. garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  17. Thommy (2/2,7/2)
  18. kury (1/4,1/1) just for fun
  19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  21. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  22. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

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kury 09.01.2010 18:33
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  10. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  11. eNTe (4/18,4/3)
  12. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
  14. felix__w (4/7.8/2)
  15. garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. kury (2/7,8/1) just for fun
  17. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  18. Thommy (2/2,7/2)
  19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  21. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  22. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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lonerunner 09.01.2010 18:47
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  10. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  11. eNTe (4/18,4/3)
  12. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
  14. felix__w (4/7.8/2)
  15. garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. kury (2/7,8/1) just for fun
  17. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  18. Thommy (2/2,7/2)
  19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  21. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  22. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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garuda 09.01.2010 18:59
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  10. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  11. eNTe (4/18,4/3)
  12. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  14. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
  15. felix__w (4/7.8/2)
  16. kury (2/7,8/1) just for fun
  17. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  18. Thommy (2/2,7/2)
  19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  21. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  22. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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de..josi 09.01.2010 19:50
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  9. de..josi (5/11,6/3) - zweitliebste Disziplin
  10. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  11. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  12. eNTe (4/18,4/3)
  13. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. felix__w (4/7.8/2)
  16. kury (2/7,8/1) just for fun
  17. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  18. Thommy (2/2,7/2)
  19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  21. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  22. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Triathletin007 09.01.2010 19:56
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle
  2. triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
  3. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  9. de..josi (5/11,6/3) - zweitliebste Disziplin
  10. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  11. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  12. eNTe (4/18,4/3)
  13. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  14. garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. felix__w (4/7.8/2)
  16. kury (2/7,8/1) just for fun
  17. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
  18. Thommy (2/2,7/2)
  19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  21. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  22. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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