Oh je, Vicky, warum denn??

Ich mach heute ungeplant Sportpause, fühl mich nicht so richtig fit, bin müde ... :Nee:

Es ist noch immer die Wade. Ein großer fester Klumpen. Physio sagte heute 1 Woche bis 10 Tage... Überschaubar also.

Dann geht es eben uffn Crosser ;)

LG!

@vicky: Kennst Du die Blackroll?? Für harte Waden oft die Lösung und in jedem Fall eine lohnende Anschaffung!!

:Huhu:

TS-Resterampe +14
 

@Vicky: Gute Besserung !


:Cheese:

Heute morgen habe ich immer wieder auf die verschiedenen Webcams geschaut um zu sehen ob ich tatsächlich eine Fluchtchance aus dem Ulmer Nebel bekomme. Und tatsächlich zeigten sich Richtung Allgäu schon die ersten Sonnenstrahlen.
Also wie geplant um 13 Uhr Feierabend gemacht, zuhause noch etwas gegessen und ab ging es Richtung Süden :cool:
Und heute lief es schon etwas besser und ich wollte ca 3h fahren. Nach der Abfahrt in Regglisweiler bin ich dann mit einem anderen Radler ins Gespräch gekommen und so sind wir dann zusammen eine ganze Weile gefahren und ich hab etwas die Zeit vergessen.:Cheese:
Erst als ich die schneebedeckten Alpen dann doch im Dunst erkennen konnte merkte ich dass ich schon etwas weiter entfernt war als geplant. Also haben wir dann - jetzt bei strahlend blauem Himmel - umgedreht und sind noch einige Kilometer zusammen über die Radwege an der Rot entlang gefahren.
Ab Km 65 wurde es schwer für mich und als dann der Nebel wieder da war wurde es auch nicht besser.
So war ich dann eben 86 Km unterwegs - schadet ja auch nicht ;)

Viele Grüße

Andy

Punkteeee :liebe053:
Gute Besserung ;)






Alter Streber :-((

Sagt der richtige - und dann noch Kühlwasser hinten drauf :Cheese:
Wars wenigstens auch sonnig?

Morgen gibt es wenig Punkte - es steht ein 400m Test an *bibber*

Gruß Andy

Von wegen alt :Lachen2:

War heut einfach perfekt, mit den schönsten Höhenmetern des Westostalbkreises :Cheese:

Ich habe einen "The Stick" und einen TOP Osteopathen ;)

LG!