Auf was du noch achten kannst beim Training... Danach wenigstens ein Date klargemacht? :Cheese:

@Smiling SO etwas sieht man noch :Cheese: Braungebrannt ausm TL zurück, verdammt gut durchtrainiert... Phu... Tja...

TS-Resterampe + 14
 

Scheiße, auch naoch Stress am Ende...

hab mal von dieser Woche nachgetragen, aber das Wochenende kommt ja noch!!!

Ich hab diese Woche nichts gemacht, hatte daher auch nicht die Chance auf diverse Attraktionen im Schwimmbad.. ;)

Am Sonntag werde ich bei Eisenach einen Unter-Tage-Marathon laufen, da kommen dann paar Punkte: Schön wären 11, sonst halt 12.
(Ist heiß da und man läuft mit Helm und Lampe..)

:Huhu:

Du Höllengerät :Cheese:

hatte ich die 750 HM erwähnt??
Aber wie gesagt: lange Läufe hatte ich, GA kein Problem. Übers Tempo hab ich nur gelabert, aber keins gemacht :Cheese:
Bin mit Freunden da und seh es als Standortbestimmung und Training.

:Huhu:

Hey, viel Spaß!
Läufst du mit Radhelm oder bekommt man da Helme ausgeliehen?

Für mich wär das nichts, ich bekomme schon ein ungutes Gefühl, wenn ich nur durch einen Tunnel fahre, bei dem ich das Ende nicht sehe.

Ich drücke dir jedenfalls die Daumen, dass es möglichst wenig WP-Punkte werden :)

Radhelm, Als ich sowas schon mal gemacht haben, hatte ich direkt bissel Muskelkater im Nacken-ist trotz der Leichtigkeit eine Belastung.
Hauptsache ich rutsch nicht aus - im Salzbergwerk ist es immer ziemlich glatt (man läuft wie auf bemehltem Marmor)

:Huhu: