s 50
b 1750
r 500

was willst du wissen?

Dein Training seit 1.1.2008

Ich trainiere so grob nach dem 12 h Plan und nach Wetterlage. Wenns schön ist ab auf´s Rad :Hexe:

Meine Umfänge seit 1.1.08

S 43,5
R 1728
L 475

Und hoffe in Roth unter 11:48 zu kommen :-B-(

Respekt, also was hier für Umfänge aufgefahren werden! Das ist aber ein sehr grober 12h Plan, eigentl. doch eher ein 18h!!! Ich trainiere zwar auch (dachte ich) fleißig, aber selbst an besagte 12h Plan Radkilometer komme ich nicht ran, wobei ich bestimmt im Schnitt über 12h/Woche trainiere (auch seit Januar).

S 55
R 1934
L 705

empfindest du das jetzt als besonders viel :Gruebeln:
oder beziehst du dich damit hoppel's gepimpten 12h plan.

Sind bis jetzt im Schnitt 12:22 h
Hatte aber auch schon fast 3 Wochen frei in diesem Jahr :o

Aber ich hab ja auch grosse Ziele :Maso: