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TriMiDi 25.11.2019 18:59
Zitat:
Zitat von Schlumpf2017 (Beitrag 1495056)
.. Der Wörthersee ist 17,5 km lang...
Schwimmst du jetzt schon Umfänge, die ausreichen um so eine Strecke überleben zu können? Oder steigerst du deine Umfänge vor dem Wettkampf noch?

Schlumpf2017 25.11.2019 21:29
Ich mag Wasser. Dieses Jahr bin ich 2x 10 und ein paar kürzere Schwumms (4,5, 4,..)geschwommen. Ich überlebe auf jeden Fall, aber mit rrecht egelmäßig 14-20 km angenehm. Aus zeitlichen Gründen Umfänge nicht höher, aber im Sommer ausdauerintensiver. Morgen wieder, hurraaa

hanse987 26.11.2019 07:56
Winter-Superstar-Schwimmen
präsentiert :

★★★ Prolog '19/'20 ★★★
  1. Schlumpf2017 - (22,1km)
  2. badenonkel28 - (7,4km)
  3. Rennente - (6km)
  4. Uruman - (5,9)
  5. Mamoarmin - (5,3)
  6. kullerich - (4,6)
  7. TriMiDi - (4,5)
  8. dr_big - (4,325km)
  9. handbremse (4,25)
  10. schnodo - (4,0)
  11. moorii (3,6 km)
  12. hanse987 (2,6 km)
  13. Pablo1305 (1x,2.1km)
Der Prolog läuft vom 20.11., 0 Uhr bis zum 30.11., 12 Uhr.
Eingetragen wird möglichst unverzüglich jeder geschwommene Meter.
Wer in dieser Zeit am weitesten schwimmt,
darf sich ab 1.12. für eine Saison "Super-Prolo-Schwimmer" (SPS) nennen!

mamoarmin 26.11.2019 13:16
★★★ Prolog '19/'20 ★★★
  1. Schlumpf2017 - (22,1km)
  2. Mamoarmin - (7,9)
  3. badenonkel28 - (7,4km)
  4. Rennente - (6km)
  5. Uruman - (5,9)
  6. kullerich - (4,6)
  7. TriMiDi - (4,5)
  8. dr_big - (4,325km)
  9. handbremse (4,25)
  10. schnodo - (4,0)
  11. moorii (3,6 km)
  12. hanse987 (2,6 km)
  13. Pablo1305 (1x,2.1km)
Der Prolog läuft vom 20.11., 0 Uhr bis zum 30.11., 12 Uhr.
Eingetragen wird möglichst unverzüglich jeder geschwommene Meter.
Wer in dieser Zeit am weitesten schwimmt,
darf sich ab 1.12. für eine Saison "Super-Prolo-Schwimmer" (SPS) nennen!
[/center][/quote]

schnodo 26.11.2019 15:08
Winter-Superstar-Schwimmen
präsentiert :

★★★ Prolog '19/'20 ★★★
  1. Schlumpf2017 - (22,1km)
  2. Mamoarmin - (7,9)
  3. badenonkel28 - (7,4km)
  4. Rennente - (6km)
  5. Uruman - (5,9)
  6. schnodo - (5,0)
  7. kullerich - (4,6)
  8. TriMiDi - (4,5)
  9. dr_big - (4,325km)
  10. handbremse (4,25)
  11. moorii (3,6 km)
  12. hanse987 (2,6 km)
  13. Pablo1305 (1x,2.1km)
Der Prolog läuft vom 20.11., 0 Uhr bis zum 30.11., 12 Uhr.
Eingetragen wird möglichst unverzüglich jeder geschwommene Meter.
Wer in dieser Zeit am weitesten schwimmt,
darf sich ab 1.12. für eine Saison "Super-Prolo-Schwimmer" (SPS) nennen!

dr_big 26.11.2019 19:02
Winter-Superstar-Schwimmen
präsentiert :

★★★ Prolog '19/'20 ★★★
  1. Schlumpf2017 - (22,1km)
  2. Mamoarmin - (7,9)
  3. badenonkel28 - (7,4km)
  4. Rennente - (6km)
  5. Uruman - (5,9)
  6. dr_big - (5,55km)
  7. schnodo - (5,0)
  8. kullerich - (4,6)
  9. TriMiDi - (4,5)
  10. handbremse (4,25)
  11. moorii (3,6 km)
  12. hanse987 (2,6 km)
  13. Pablo1305 (1x,2.1km)
Der Prolog läuft vom 20.11., 0 Uhr bis zum 30.11., 12 Uhr.
Eingetragen wird möglichst unverzüglich jeder geschwommene Meter.
Wer in dieser Zeit am weitesten schwimmt,
darf sich ab 1.12. für eine Saison "Super-Prolo-Schwimmer" (SPS) nennen!

Schlumpf2017 26.11.2019 22:20
Winter-Superstar-Schwimmen
präsentiert :

★★★ Prolog '19/'20 ★★★
  1. Schlumpf2017 - (24,7km)
  2. Mamoarmin - (7,9)
  3. badenonkel28 - (7,4km)
  4. Rennente - (6km)
  5. Uruman - (5,9)
  6. dr_big - (5,55km)
  7. schnodo - (5,0)
  8. kullerich - (4,6)
  9. TriMiDi - (4,5)
  10. handbremse (4,25)
  11. moorii (3,6 km)
  12. hanse987 (2,6 km)
  13. Pablo1305 (1x,2.1km)
Der Prolog läuft vom 20.11., 0 Uhr bis zum 30.11., 12 Uhr.
Eingetragen wird möglichst unverzüglich jeder geschwommene Meter.
Wer in dieser Zeit am weitesten schwimmt,
darf sich ab 1.12. für eine Saison "Super-Prolo-Schwimmer" (SPS) nennen!

Pablo1305 27.11.2019 07:29
Winter-Superstar-Schwimmen
präsentiert :

★★★ Prolog '19/'20 ★★★
  1. Schlumpf2017 - (24,7km)
  2. Mamoarmin - (7,9)
  3. badenonkel28 - (7,4km)
  4. Rennente - (6km)
  5. Uruman - (5,9)
  6. dr_big - (5,55km)
  7. schnodo - (5,0)
  8. kullerich - (4,6)
  9. TriMiDi - (4,5)
  10. handbremse (4,25)
  11. Pablo1305 (4.1km)
  12. moorii (3,6 km)
  13. hanse987 (2,6 km)
Der Prolog läuft vom 20.11., 0 Uhr bis zum 30.11., 12 Uhr.
Eingetragen wird möglichst unverzüglich jeder geschwommene Meter.
Wer in dieser Zeit am weitesten schwimmt,
darf sich ab 1.12. für eine Saison "Super-Prolo-Schwimmer" (SPS) nennen!


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